一,、梅菜是什么菜

梅菜,，主要產(chǎn)地是在梅州地區(qū)、惠州地區(qū),，相傳為梅仙姑送的菜種,，故叫梅菜，是廣東（梅州,、惠州）的特色傳統(tǒng)名菜,，屬于腌制食品。梅菜是用鮮梅菜為原料經(jīng)腌制后再脫鹽等工藝制成的產(chǎn)品,。梅菜歷史悠久,，聞名中外，是嶺南三大名菜之一,，為嶺南著名傳統(tǒng)特產(chǎn),。歷史上作為宮廷食品而被稱為“惠州貢菜”，有古詩(shī)描述稱：“苧蘿西子十里綠,，惠州梅菜一枝花”,，而惠州被國(guó)務(wù)院授予“中國(guó)梅菜之鄉(xiāng)”的稱號(hào)。

在惠州又稱為“惠州貢菜”,。鄉(xiāng)間民用新鮮的梅菜經(jīng)涼曬,、精選、飄鹽等多道工序制成,，色澤金黃,、香氣撲鼻，清甜爽口,，不寒,、不燥,、不濕、不熱,，有增強(qiáng)消化,，清熱解暑，消滯健胃,，降脂降壓的功效,。悠久的歷史，獨(dú)特的風(fēng)味和功效,，以及近千年的傳播,，鑄就了“惠州梅菜”的盛名。梅菜不僅可獨(dú)成一味菜,，還可以當(dāng)作配料制成梅菜扣肉,、梅菜蒸豬肉、梅菜蒸牛肉,、梅菜蒸鮮魚,、梅菜湯等菜肴。

二,、梅菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

在腌菜中,，梅干菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出,。其味甘,，可開(kāi)胃下氣、益血生津,、補(bǔ)虛勞。年久者泡湯飲,，治聲音不出,。梅干菜作為一種傳統(tǒng)的腌菜美食，不僅讓我們品嘗了其獨(dú)特的口感,，而且對(duì)我們的身體健康也是有著諸多的好處的,。實(shí)際上，梅干菜對(duì)人體有很好的食療功效,。

1,、開(kāi)胃下氣

梅干菜的制作原料中包含了芥菜，而我們知道芥菜在腌制的過(guò)程中經(jīng)過(guò)了水解,，會(huì)產(chǎn)生芥子油,，而這種物質(zhì)具有獨(dú)特的香味，能夠促進(jìn)人們的食欲,，特別是對(duì)于那些胃口不好的人來(lái)說(shuō),，是不錯(cuò)的選擇,。

2、益血生津

將梅干菜和魚肉等葷腥的菜肴搭配在一起烹飪,，不僅可以幫助去除葷腥味,，而且還能夠起到補(bǔ)血的作用。

3,、補(bǔ)虛勞

梅干菜里面的胡蘿卜素以及鎂元素的含量都是比較豐富的,，身體比較虛弱的人食用，可以起到補(bǔ)虛勞的作用,。