導(dǎo)語:孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜葉、孜然,,配以各種佐料制成,。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,易消化,,蛋白質(zhì)含量高,,孜然具有理氣開胃,,驅(qū)風(fēng)止痛的功效,。下面小編給大家?guī)碜稳谎蛉獾淖龇ǎㄋ枰呐胫茣r(shí)間,、食材,、烹制步驟,,好吃又簡單,,一起來學(xué)習(xí)下吧!
孜然羊肉的做法:
【主料】羊肉500克
【輔料】白芝麻1撮
【調(diào)料】色拉油適量,、食鹽適量,、蔥適量、蒜適量,、料酒適量,、水淀粉適量、孜然適量
步驟:
1.羊肉洗凈后切成片,;
2.加點(diǎn)鹽.料酒.濕淀粉腌制半小時(shí)左右,;
3.鍋內(nèi)注油燒熱,,放入蒜末和孜然粒爆香;
4.放入羊肉煸炒至變色,;
5.少加點(diǎn)醬油調(diào)味,;
6.放入孜然粉炒勻,最后撒點(diǎn)蔥花和熟芝麻即可出鍋,;
烹飪技巧:
1.做這個(gè)菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉,,那里的肉質(zhì)細(xì)嫩,適合炒著吃,;
2.用料酒和濕淀粉腌制羊肉,,肉質(zhì)會更嫩,也有的菜譜用雞蛋清來腌制,,我覺得用雞蛋清腌制的炒出來稍顯墨跡,,所以還是喜歡用濕淀粉;
3.孜然粉和孜然粒雖然都是同一種調(diào)料,,但是兩者的口感不一樣,,特別是加入孜然粒后,羊肉吃起來味道會非常香濃,,比單獨(dú)用一種味道要好的多,;
4.喜歡吃辣的還可以放點(diǎn)辣椒;
5.煸炒羊肉的時(shí)候要大火快炒,,否則口感會變老,;
6.也可以將羊肉煸炒至一點(diǎn)湯汁都沒有,就是焦巴巴的樣子,,那樣會有一種烤羊肉串的味道,,也很香。我兒子牙不好,,所以我一般還是炒變色就出鍋,,這樣的羊肉吃起來很嫩;
7.羊肉跟香菜也很搭,,最后加點(diǎn)香菜就更好了,。