都樂

佳農(nóng)

佳沃

佳沛

怡顆莓

17.5度橙

華圣

樂淇

歡樂果園

新奇士水果

★★

10種適合春天吃的減肥水果春天吃啥水果減脂效果好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號上傳提供 2025-03-07 評論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

瘦身/減肥

十大春季減肥蔬菜

薦

十大低熱量水果

十大春季減肥茶

春季減肥十大忌口食物

十大春季減肥飲品

春季減脂吃什么水果好？一般盡量吃一些卡路里低,、富含膳食纖維的水果,，少吃高糖份,、高熱量的水果。下面,，小編為大家分享10種適合春天吃的減肥水果,，包括草莓、檸檬,、西柚、獼猴桃,、櫻桃,、蘋果、菠蘿,、藍(lán)莓等,。需注意的是，雖然這些水果有助于輔助減肥,，但并不能直接用于治療,。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

草莓

綜合指數(shù)：85.8

02

檸檬

綜合指數(shù)：84.2

03

西柚

綜合指數(shù)：82.5

04

獼猴桃

綜合指數(shù)：81.4

05

櫻桃

綜合指數(shù)：79.6

06

蘋果

綜合指數(shù)：78.3

07

藍(lán)莓

綜合指數(shù)：77.0

08

菠蘿

綜合指數(shù)：75.4

09

番石榴 芭樂

綜合指數(shù)：73.8

10

橙子

綜合指數(shù)：72.3
- 圣女果/小番茄
- 木瓜
- 桃子
- 火龍果
- 梨子
- 柚子
01

草莓

2

02

檸檬

2

03

獼猴桃

2

04

櫻桃

2

05

番石榴

2

06

橙子

2

07

木瓜

2

08

火龍果

2

09

西柚

1

10

蘋果

1
- 藍(lán)莓
- 菠蘿
- 圣女果/小番茄
- 桃子
- 梨子
- 柚子
01

草莓

0

02

檸檬

0

03

西柚

0

04

獼猴桃

0

05

櫻桃

0

06

蘋果

0

07

藍(lán)莓

0

08

菠蘿

0

09

番石榴

0

10

橙子

0
- 圣女果/小番茄
- 木瓜
- 桃子
- 火龍果
- 梨子
- 柚子

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合市面上常見的適合春季減肥吃的水果自動(dòng)生成而成,，更新截止至2025年3月7日,，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù),，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見,。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ),，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理服用,，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

減肥相關(guān)榜單

水果主題榜單

標(biāo)簽： 減肥瘦身水果春季飲食健康減肥食品

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng),、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品,。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”,。違反上述聲明者,，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評論

相關(guān)推薦

【酵素的副作用】果蔬酵素粉對身體有危害嗎酵素的壞處有哪些

目前市場上酵素種類繁多,，品牌多達(dá)上百款,，還分為益生酵素,、強(qiáng)化酵素、EM生態(tài)酵素,、環(huán)保酵素和酶制劑5種類型,，這5種從吸收來看各有各自的優(yōu)勢。但要注意的是,，長期服用酵素對身體還是會(huì)產(chǎn)生一定的影響的,，比如說有些人對于酵素會(huì)有不適應(yīng)甚至發(fā)生輕度過敏，不過尚未聽說酵素有致死的例子……詳細(xì)內(nèi)容一起來了解下吧,！

酵素水果 ★★★

9.1w+ 114

柚子減肥效果好么柚子如何減肥

柚子是冬季比較不錯(cuò)的水果,，很多MM都喜歡吃，很多女性吃柚子是為了美容,，因?yàn)楹胸S富的VC,，其實(shí)柚子在美容養(yǎng)顏的同時(shí)，還有很好的瘦身效果,。柚子減肥效果好么,？柚子減肥通常效果還是比較不錯(cuò)的。具體柚子減肥效果好不好,、柚子如何減肥,，本文為大家詳細(xì)介紹。

減肥瘦身水果

52 6

榴蓮的熱量高不高吃榴蓮容不容易長胖

榴蓮富含膳食纖維物質(zhì),，能夠促進(jìn)人體腸道的蠕動(dòng),，加入積食的消化，有助于改善便秘等不適癥狀,，另外榴蓮中含有的有效物質(zhì)可以保護(hù)腸胃粘膜,，有利于腸道健康。雖然榴蓮有很多好處,，但是也要適量的食用,。下面我們一起了解一下，榴蓮的熱量高不高以及吃榴蓮容不容易長胖,。

榴蓮水果

109

減肥果蔬汁怎么制作減肥果蔬汁的5個(gè)好伴侶

很多人都想要健康減肥,，但是總是邁不開腿而且管不住嘴。那么還有哪些好辦法呢,？其實(shí)想要減肥,，必須要改變自己貪吃的習(xí)慣。如果實(shí)在改不掉,，那么久可以嘗試著把高熱量的食物換成蔬果汁,！我們知道，水果蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，經(jīng)常使用對人體很有好處,。然而很多人不喜歡吃蔬菜,，這時(shí)候做成美味的蔬菜汁就再好不過了。下面就一起看看可以減肥的蔬果汁的制作方法吧,。

水果果汁

685 44