椰汁即椰子汁，為棕櫚科植物椰樹的果實(shí)椰果的抽取汁液,，一般有兩種,，一種是透明的椰汁水，這是椰果的原汁液,，顏色是無色透明的,，剖裂后可以直接飲用，味道清香甘甜,；另一種是乳白色的椰汁,，由椰子果肉榨汁，加上水,、白砂糖等制成,。據(jù)mai_goo網(wǎng)編了解，椰汁是一種營養(yǎng)豐富的果汁,，富含蛋白質(zhì),、脂肪、維生素C及鈣,、磷,、鐵、鉀,、鎂,、鈉等礦物質(zhì)，適量飲用有很好的清涼消暑,、生津止渴功效,，還有強(qiáng)心、利尿,、驅(qū)蟲,、止嘔止瀉等作用。 詳細(xì)>>

橙汁是以橙子為原料,，經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁,，新鮮榨成的橙汁營養(yǎng)價(jià)值較高，含豐富的維生素C,、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),，適量食用,，可以生津止渴,、清新止嘔,、清腸通便、美容養(yǎng)顏,、降低血脂,，不過橙汁含有的糖分較高，因此應(yīng)注意控制飲用量,，而且對于脾胃虛寒,、腹瀉患者等人群來說，應(yīng)盡量少喝或不喝,。除了鮮榨橙汁外,，市面上還有成品的橙汁，包括濃縮橙汁和nfc橙汁,，相對來說,，nfc橙汁是真正的純橙汁，營養(yǎng)價(jià)值要更高一些,。 詳細(xì)>>

酸梅汁又叫烏梅汁,、酸梅湯，是以烏梅為原料制成的果汁,，正宗的酸梅湯包含烏梅,、山楂、陳皮,、甘草,、桑葚干、薄荷葉,、洛神花,、桂花八種原料，食用可除熱送涼,、安心痛,、祛痰止咳、辟疫,、生津止渴,，尤其適合夏日里辛勤勞作，耗氣傷津,、胃口不開,，情緒煩悶的人群飲用。酸梅汁是我國的傳統(tǒng)飲料之一,，清爽爽口,，即使到了現(xiàn)代也很受歡迎，如果覺得自己熬酸梅湯麻煩的話,，也可以買市場上現(xiàn)成的,，不過買_購網(wǎng)編輯要提醒大家,，不要買用酸梅晶、酸梅膏,、濃縮酸梅湯等勾兌而成的酸梅湯,。 詳細(xì)>>

西梅汁是以西梅為原料制作的果汁，不僅芳香甜美,、口感潤滑,、具有獨(dú)特甘草的芳香，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,，富含纖維素,、維生素A、維生素C,、鉀,、鐵、鈣,、葉酸等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),，還含有豐富的抗氧化劑，是一種健康的果汁,，適量飲用可以緩解防止便秘,、延緩衰老、幫助減肥,、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),、促進(jìn)生長發(fā)育等功效和作用，尤其適合消化不良,、胃脹者,、便秘患者飲用，不過要注意避免過量飲用,，腸胃疾病患者,、腹瀉人群、糖尿病人群,、脾虛痰濕及小兒等特殊人群也不宜飲用西梅汁,。 詳細(xì)>>

葡萄汁是葡萄果肉榨出的果汁，含有大量易于消化和吸收的糖分,，碳水化合物含量高達(dá)16%,，其中大部分是葡萄糖，工業(yè)上葡萄汁主要用來發(fā)酵后制取葡萄酒,，很多人平時(shí)也會自己榨葡萄汁喝,。葡萄汁被科學(xué)家們譽(yù)為“植物奶”，適量飲用可以降低腎臟的白蛋白和氯化鈉、平衡血酸,、增強(qiáng)肝臟功能,、促進(jìn)膽汁分泌、降低血壓,，對體弱多病的人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有一定的輔助療效,，不過由于葡萄汁含有豐富的葡萄糖,，MAI_GOO編輯建議大家不要過量飲用，以免腐蝕牙齒,、導(dǎo)致肥胖,。 詳細(xì)>>

蘋果是一種天然的抗氧化食物，用蘋果果肉榨出的蘋果汁營養(yǎng)也很豐富,，含有維生素C,、維生素A以及葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠有效地補(bǔ)充鋅鉀等營養(yǎng),，適量飲用對身體的健康能夠起到一定的幫助,，還有促進(jìn)消化增進(jìn)食欲，以及清潔腸道和肝腎等作用,。一般蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種,，它們的基本加工工藝相同，不同的是混濁蘋果汁采用均質(zhì)步驟,，而透明蘋果汁采用澄清過濾步驟,，一般自己在家榨的多是混濁蘋果汁，市場上買的則主要是透明蘋果汁,。詳細(xì)>>

檸檬汁是新鮮檸檬經(jīng)榨擠后得到的汁液,，酸味極濃，伴有淡淡的苦澀和清香味道,，新鮮的檸檬汁含有糖類,、維生素c、維生素B1,、B2,，煙酸、鈣,、磷,、鐵等營養(yǎng)成分，適量飲用可以起到止咳,、化痰,、生津健脾、助消化、凝血,、美白,、增進(jìn)食欲等功效，還能增強(qiáng)免疫力,、延緩衰老,。除了飲用外，檸檬汁還常作為調(diào)味品使用,，常用于西式菜肴和面點(diǎn)的制作中,，烹飪中一些肉類的腌制、去腥也會用到檸檬汁,。不過需要注意的是,，檸檬汁的味道比較酸，買購網(wǎng)_編輯建議不太愛吃酸的朋友將檸檬汁加水稀釋后再喝,，或者加一些蜂蜜一起喝,。 詳細(xì)>>

獼猴桃汁又叫奇異果汁，是用去皮的獼猴桃榨取制成的果汁類飲品,，味道酸甜,，含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì),，適量飲用具有清熱生津,、健脾止瀉、止渴利尿,、抗炎,、抗過敏的食療作用，不過由于獼猴桃性寒,，獼猴桃汁應(yīng)避免多喝,，并注意不要與牛奶、螃蟹,、胡蘿卜及動(dòng)物內(nèi)臟等一起吃,。獼猴桃除了直接榨汁外，還可以與其他食材搭配,，如搭配黃瓜,、蘋果、西瓜,、雪梨等一起榨汁,，味道也是很不錯(cuò)的，而且更營養(yǎng)健康,。 詳細(xì)>>

石榴汁是石榴經(jīng)過榨汁,、酶解,、澄清、粗濾,、超濾等步驟制作成的一種果汁,，味道酸甜可口，營養(yǎng)價(jià)值高,，富含維生素C,、維生素B族、有機(jī)酸,、糖類,、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣,、磷,、鉀等礦物質(zhì),，適量飲用具有助消化,、抗胃潰瘍、軟化血管,、降血脂和血糖,、美容養(yǎng)顏、生津止渴,、開胃助消化,、通便減肥、提高免疫力,、補(bǔ)益氣血等功效作用,；不過石榴汁是高糖溫性水果汁，飲用時(shí)要注意控制量,，一般一天喝200~300ml左右比較適宜,，多喝的話容易導(dǎo)致體內(nèi)糖分?jǐn)z入過量，導(dǎo)致上火,，時(shí)間長了還會容易長胖,。 詳細(xì)>>

沙棘汁是以沙棘果為原料榨取的果汁，是一種非常健康,、營養(yǎng)豐富的果汁,，被稱為“超級食品”。沙棘汁含有豐富的葡萄糖,、果糖,、維生素以及鉀、鈣,、鈉,、鎂等礦物質(zhì)，每天喝一杯沙棘汁可以提高免疫力，增強(qiáng)身體健康,，防止感冒和其他疾?。淮送?，沙棘汁還有抗氧化作用,，可以幫助我們清除自由基，減緩衰老的過程,，保護(hù)心臟和肝臟等器官,。除了直接飲用，沙棘汁還可以用來制作各種美食和飲品,，如加入到果汁,、冰沙、酸奶,、沙拉等中,，或者用沙棘汁制作果醬、果凍,、糖漿等,。