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哈密瓜怎么吃,？哈密瓜汁、哈密瓜果干等百變做法都在這了

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哈密瓜隸屬葫蘆科系植物甜瓜,，是以哈密市名稱命名的新疆名產(chǎn),，素有“瓜中之王”的稱號。

其形態(tài)各異,，味道獨(dú)特,，瓜肥肉厚，十分的清爽可口,。

哈密瓜營養(yǎng)十分豐富,，具有一定的藥用價(jià)值。

但要注意哈密瓜是涼性水果,，所以不宜多吃,。

本期小編為大家傾情奉上哈密瓜的多種做法以及哈密瓜的功效與作用，快來圍觀吧,！


? 香甜 ~ 密瓜君 ?

炎熱的夏季令人難熬,，這時(shí)可以選擇哈密瓜水果消熱，可以將其榨汁,、弄碎做成哈密瓜果汁,、哈密瓜奶凍、哈密瓜奶昔,、哈密瓜冰淇淋等美食,，味道香甜可口，口感綿軟,，用它來解暑再好不過啦,！

? 風(fēng)味 ~ 密瓜君 ?

哈密瓜的做法有很多種，平時(shí)也可以通過晾曬等方式做成哈密瓜果干,，當(dāng)做零嘴食用,；還可以當(dāng)食材做成哈密瓜味的甜品小吃，如：冰淇淋月餅,、哈密瓜椰蓉糯米糍,、哈密瓜沙拉,、哈密瓜等美味供人享用。

~哈密瓜怎么切小塊~

先挑選一個(gè)新鮮的哈密瓜,，并從中間切開,。
從中間再次對切后并去掉籽，再將其切成5cm-7cm的段狀,。
最后段狀的哈密瓜切成一塊一塊的,，但不要切斷果皮，完成后即可食用,。

~哈密瓜的功效與作用~

  • 預(yù)防冠心病

  • 預(yù)防各種癌癥

  • 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼,、減肥

  • 預(yù)防小兒神經(jīng)畸形

  • 富含抗氧化物質(zhì)，有防效曬效用

1,、預(yù)防冠心病

2、預(yù)防各種癌癥

3,、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼減肥

4,、預(yù)防小兒神經(jīng)畸形

5、富含抗氧化物質(zhì),，有防效曬效用

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