洛寧蒸肉是河南省洛陽(yáng)市的一種特色小吃,屬于豫菜系,;洛寧蒸肉由豬肉片,、大蔥、粉條(地瓜粉條最好),、面醬,、調(diào)料、面粉(玉米面粉最佳)攪拌,,籠蒸而成,、底部有一塊圓形面餅是秘制而成。味香色正,,在這里即是節(jié)日盛饌,,也是待客佳品。洛寧蒸肉,,食之香而不膩,,余味無(wú)窮。多為家做自食,。
五花肉切略方正的片,,用一點(diǎn)點(diǎn)鹽、料酒,、老抽,、生抽、五香粉,、雞精,、十三香翻拌后腌制備用。大蔥斜切段,,用一點(diǎn)點(diǎn)老抽,,五香粉翻拌后腌制備用,。
冷水和面,小小一團(tuán)面就夠了,,搟成一個(gè)和家里蒸鍋里篦子差不多大的圓形備用,。(用于放置在籠布上,可以吸蒸肉時(shí)滲出的汁,。)
另取蔥姜蒜,,八角、香葉,、花椒,、小茴香,用熱鍋涼油炒至姜片變黃變焦后,,將雜物撈出,,放鍋里留油備用。(此處油用于翻拌粉條,,所以注意根據(jù)粉條多少衡量用油,,油過(guò)多容易膩,過(guò)少粉條容易黏連,。)
燒一鍋開(kāi)水,,將粉條放入煮至粉條斷生變軟,撈至瀝水籃里,,快速翻拌控水,。(此處注意,粉條軟硬比較關(guān)鍵,。過(guò)軟蒸好容易坨,,過(guò)硬口感不好。)將煮好的粉條放入第三步冷卻后的油里翻拌,,加入鹽,、雞精、五香粉,、十三香,。(拌好后此處可以嘗,正常味道即可,,不需太咸,。然后將第一步拌好的肉,蔥加進(jìn)去翻拌,。)
再分次加入玉米面粉,、面粉,,直至粉條根根分明,。(少量多次,,玉米面粉可多一些。只加面粉口感單一,,只加玉米粉口感粗糙,,所以?xún)烧叨挤趴诟凶罴选#?/p>
將第二步做好的面餅鋪到沾濕的籠布上,,將拌好的粉條肉放上去,。蒸鍋里多加水,水開(kāi)后將篦子放上去,。大火蒸20分鐘左右,,轉(zhuǎn)中小火再蒸30分鐘左右即可出鍋。