洛寧蒸肉是河南省洛陽市的一種特色小吃,,屬于豫菜系;洛寧蒸肉由豬肉片,、大蔥,、粉條(地瓜粉條最好)、面醬,、調料,、面粉(玉米面粉最佳)攪拌,籠蒸而成,、底部有一塊圓形面餅是秘制而成,。味香色正,在這里即是節(jié)日盛饌,,也是待客佳品,。洛寧蒸肉,食之香而不膩,,余味無窮,。多為家做自食。
五花肉切略方正的片,,用一點點鹽,、料酒、老抽,、生抽,、五香粉、雞精,、十三香翻拌后腌制備用,。大蔥斜切段,用一點點老抽,,五香粉翻拌后腌制備用,。
冷水和面,小小一團面就夠了,,搟成一個和家里蒸鍋里篦子差不多大的圓形備用,。(用于放置在籠布上,可以吸蒸肉時滲出的汁,。)
另取蔥姜蒜,,八角、香葉,、花椒,、小茴香,用熱鍋涼油炒至姜片變黃變焦后,,將雜物撈出,,放鍋里留油備用。(此處油用于翻拌粉條,,所以注意根據(jù)粉條多少衡量用油,,油過多容易膩,過少粉條容易黏連,。)
燒一鍋開水,,將粉條放入煮至粉條斷生變軟,撈至瀝水籃里,,快速翻拌控水,。(此處注意,,粉條軟硬比較關鍵。過軟蒸好容易坨,,過硬口感不好,。)將煮好的粉條放入第三步冷卻后的油里翻拌,加入鹽,、雞精,、五香粉、十三香,。(拌好后此處可以嘗,,正常味道即可,不需太咸,。然后將第一步拌好的肉,,蔥加進去翻拌。)
再分次加入玉米面粉,、面粉,,直至粉條根根分明。(少量多次,,玉米面粉可多一些,。只加面粉口感單一,只加玉米粉口感粗糙,,所以兩者都放口感最佳,。)
將第二步做好的面餅鋪到沾濕的籠布上,將拌好的粉條肉放上去,。蒸鍋里多加水,,水開后將篦子放上去。大火蒸20分鐘左右,,轉中小火再蒸30分鐘左右即可出鍋,。