牛肚,、金針菇、泡菜,、油,、姜片、料酒,、清水
1,、牛肚清理干凈;
2,、牛肚切絲,,金針菇、泡菜備用,;
3,、鍋中放入適量油,將牛肚倒下去煸炒,,同時放入姜片,、料酒、清水,;
4,、加入泡菜。
泡菜富含乳酸,,可刺激消化腺分泌消化液,,幫助食物的消化吸收。常吃泡菜可以增加腸胃中的有益菌,,抑制腸道中的致病菌,,降低患胃腸道疾病的概率,增加身體抵抗力,。