無花果杏仁湯食用價值

無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官,；南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏,；加蜜棗滋潤成方,，此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風(fēng),、咳嗽,、痰多，亦可以飲此湯,，有益加速療效,。

無花果杏仁湯制作方法

食材：無花果、杏仁,、豬骨,、蜜棗、陳皮

做法：

1,、豬骨浸泡兩小時去血水,，中途換水，如果不想浸泡也可以洗干凈,，冷水下鍋,，小火煮開；

2,、倒掉第一次水,，重新?lián)Q水下鍋，豬骨的話這樣煮其實不用擔心營養(yǎng)被煮掉,，即使有也很少,，但這樣處理過不會有腥味，當然，也可以不把這水倒掉,，那就撇干凈浮沫,；

3、把無花果,，杏仁,，陳皮，蜜棗洗干凈倒入鍋里,，小火燉煮兩個小時即可飲用,，用砂鍋煮更好。