無花果杏仁湯食用價值

無花果清熱,、利呼吸道系統(tǒng)等器官,；南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏,；加蜜棗滋潤成方,，此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風(fēng),、咳嗽、痰多,，亦可以飲此湯,，有益加速療效。

無花果杏仁湯制作方法

食材：無花果,、杏仁,、豬骨、蜜棗,、陳皮

做法：

1,、豬骨浸泡兩小時去血水，中途換水,，如果不想浸泡也可以洗干凈,，冷水下鍋，小火煮開,；

2,、倒掉第一次水，重新?lián)Q水下鍋,，豬骨的話這樣煮其實(shí)不用擔(dān)心營養(yǎng)被煮掉,，即使有也很少，但這樣處理過不會有腥味,，當(dāng)然,，也可以不把這水倒掉，那就撇干凈浮沫,；

3,、把無花果，杏仁，陳皮,，蜜棗洗干凈倒入鍋里,，小火燉煮兩個小時即可飲用，用砂鍋煮更好,。