茶燒肉菜品特色

將茶入饌,，將五花肉和紅茶完美結(jié)合，創(chuàng)造出了美味的茶燒肉,，茶燒肉用紅茶水作為湯汁,，色澤鮮亮誘人，吃起來酥爛滑潤,，清香襲人,。

茶燒肉食用價值

1、改善貧血

適當?shù)某砸恍┎锜饽軌蜃屫氀獑栴}得到有效改善,，它里面的血紅素含量豐富,，有機鐵含量也是非常高的，含有半胱氨酸,，讓鐵質(zhì)更好吸收,，所以適當?shù)某砸恍┎锜庖彩潜容^適合的。

2,、調(diào)節(jié)酸堿平衡

吃一些茶燒肉還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡,，蛋白質(zhì)，脂肪酸含量豐富,，吃完以后會產(chǎn)生酸性物質(zhì),，能夠讓酸堿平衡，而且它里面的鉀鈉離子含量也很高,，讓電解質(zhì)平衡得到調(diào)節(jié),。

3、提高食欲

適當?shù)某砸恍┎锜饽軌蜻_到提高食欲作用，它里面的脂肪含量還是非常多的,，所以香味非常濃郁,，適當?shù)某砸恍┠軌蜃屖秤兴岣摺?/p>

4、補充能量

適當?shù)某砸恍┎锜膺€能夠補充身體所需要的能量,，它里面的脂肪含量非常豐富,，而且能補充身體所需要的各種營養(yǎng)元素，讓學(xué)習(xí)能力及工作能力也變得更強,。

茶燒肉制作方法

用料：五花肉,、普洱茶水、冰糖,、生抽,、老姜、蔥,、鹽,、料酒

做法：

1、提前將原材料準備好,，普洱茶用開水沖泡好過濾取茶水待用，五花肉燒毛洗凈待用,。

2,、將洗凈的五花肉切成3厘米左右的方塊，入開水鍋中焯水,；老姜切成片,；蔥白切成段；蔥葉切成花待用,。

3,、鍋內(nèi)倒少量油，將冰糖放入鍋中小火炒糖色,。

4,、把焯水過的五花肉放入鍋中，小火炒使肉裹滿糖色,，放入蔥段,、姜片，倒料酒,。

5,、用泡好的普洱茶水沒過五花肉，大火燒開改為小火煨1個小時,，加鹽,、生抽調(diào)味。

6,、出鍋裝盤后撒上蔥花即可食用,。