豬肉常見又平價,，在我國傳統(tǒng)煲湯文化中,，有各種各樣的豬肉/豬骨煲湯食譜，不同的豬部位可以搭配不同食材燉湯。那么煲湯用豬的哪個部位好,？排骨、豬龍骨,、豬筒骨,、瘦肉、豬蹄,、豬肝,、豬肺、豬腱,、豬肚,、豬尾巴等都能用來煲湯。下面一起來看看小編為大家整理的十大豬身上最適合燉湯的部位,，了解豬的什么部位煲湯最好吧,。

高血糖是一種發(fā)病率非常高的疾病，想要控制,，除了吃降糖藥外,，健康飲食也是非常不錯的一種方法，有些蔬菜對于糖尿病病情控制也是很有幫助的,。你知道哪種蔬菜有助于降低血糖嗎,？下面MAIgoo小編分享下16種降血糖的蔬菜，有洋蔥,、黃瓜,、西蘭花、大蒜,、馬齒莧,、西葫蘆、苦瓜,、西紅柿,、蘆筍、黑木耳等等,，在這些降血糖的蔬菜中,，哪個才是你的最愛？一起來看看吧,！

零食藥膳是將藥食同源的中藥材與日常食材巧妙結(jié)合,，通過烘焙、蒸煮,、熬制等工藝制成的兼具美味與養(yǎng)生功效的零食,。它既保留了零食的口感與便捷性，又融入了中藥的調(diào)理作用,，比如用紅棗,、桂圓干制成補(bǔ)氣血的蜜餞,，以猴頭菇、山藥制作養(yǎng)胃的餅干,，借黑芝麻,、核桃打造烏發(fā)的糕片，還有茯苓餅,、酸棗仁膏等健脾安神的品類,。下面一起來了解一下零食藥膳的種類吧。

控糖對于血糖較高或肥胖的人來說是一件很重要的事情,，對于預(yù)防糖尿病極其重要,。我們在日常生活中可以通過飲食進(jìn)行控糖和降糖，那么降糖食物哪幾種最好最快呢,？控制血糖一日三餐吃什么好,？下面為大家整理了降糖食物的相關(guān)內(nèi)容，一起來了解下吧,。

煲湯是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方式,，通過慢火燉煮食材釋放營養(yǎng)，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身,、調(diào)理氣血,、增強(qiáng)免疫力等功效。不同湯料搭配可針對性改善體質(zhì),，煲湯材料豐富多樣,，各具特色，常見有滋補(bǔ)的干貨,，如花膠富含膠原蛋白,，養(yǎng)顏潤膚；干貝鮮味濃郁,，能提鮮增香,。還有藥食同源的食材，像枸杞,、紅棗,、黨參等等。這些食材熬出的湯品不僅滋味鮮美,，還兼具養(yǎng)生功效,，適合不同人群滋補(bǔ)身體。那么常見的煲湯材料有哪些呢,？這些煲湯食材如何搭配食用,？下面一起來看看吧。