四紅：紅棗,、紅豆,、花生,、紅糖,，都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,，食材簡(jiǎn)單,，制作也非常簡(jiǎn)單,。女性在特殊時(shí)期易寒涼,，四紅湯正好起到一個(gè)溫補(bǔ),，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用,。下面小編就來(lái)和大家分享四紅補(bǔ)血粥的做法，一起來(lái)看看怎么做好吃的四紅補(bǔ)血粥吧,。