黑豆就是一種藥食俱佳的食材，營養(yǎng)豐富，眾所周知，它有補(bǔ)腎,、美容、護(hù)發(fā),、養(yǎng)精的功效,，味甘性平,，高蛋白,，低熱量,，防老抗衰，帶皮食用能夠改善貧血癥狀,。牛腩軟爛入味,，酥香可口 ，再搭配健脾益腎的美味黑豆,，這道熱氣騰騰的應(yīng)季美味,，一定會(huì)在寒冷的冬天給帶來最溫暖的味界。那么黑豆?fàn)F牛腩怎么做好吃呢,？下面教大家黑豆?fàn)F牛腩的家常做法。