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【原味食譜】原汁原味的美食做法簡單才是最美味的

原味美食屬于較為清淡的口味。原味美食的特點就是保留了食材原汁原味的口味,，同時將食材本身所含有的營養(yǎng)成分完整的保留了下來,。這樣的原味美食在廣東等口味較繁雜但總體偏清淡的地方很受歡迎,，如白斬雞,、腸粉,、燒麥等都是十分著名的廣東原味美食,。那么其他地方還有哪些原味的美食呢,？健康的原味菜譜有哪些？來看下小編帶來的原味菜譜專題吧,。

家常菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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清蒸生蠔的做法清蒸蒜蓉生蠔怎么做好吃

生蠔即牡蠣中個體比較大的,，牡蠣，又稱為“海里的牛奶”,，其富含大量蛋白質(zhì)和人體所需要的鋅,。食用牡蠣可防止皮膚干燥，促進皮膚新陳代謝,。生蠔具有重鎮(zhèn)安神,，潛陽補陰，軟堅散結(jié),，收斂固澀等功效,。本次小編就給大家分享清蒸蒜蓉生蠔的做法。

生蠔貝螺類

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清蒸甲魚的做法甲魚清蒸怎么做好吃

甲魚的肉質(zhì)鮮美,，營養(yǎng)豐富,，有較高的食療養(yǎng)生價值，富含蛋白質(zhì),、無機鹽,、維生素A、維生素B1,、維生素B2,、煙酸、碳水化合物,、脂肪等多種營養(yǎng)成分,。此外，龜甲富含骨膠原,、蛋白質(zhì),、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素,。

家常菜飲食健康

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清蒸鯉魚家常做法大全鯉魚怎么做

常吃鯉魚不僅可以滋補,、營養(yǎng)，而且可以益智健腦,，降低膽固醇,、降低血液黏稠度、增加免疫力,。下面小編就給大家分享清蒸鯉魚的家常做法,，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,，好吃又簡單,，一起來學習下吧,！

魚肉口味

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【無水蛋糕的做法】無水脆皮小蛋糕怎么做好吃

蛋糕是大多數(shù)人喜愛的食物，不但綿軟香甜,，而且富含營養(yǎng),，如果能為自己的親人親手制作一塊蛋糕，真是一件美事呢,。無水蛋糕是比較受歡迎的一種糕點,，下面就讓我們一起學習它的做法。

蛋糕蛋糕店

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【空氣炸鍋炸豆腐的方法】空氣炸鍋香炸豆腐的做法空氣炸鍋豆腐怎么做

豆腐好吃卻易碎,，將豆腐油炸一下,，不僅可以防止豆腐碎爛，而且外脆里嫩,，非常美味,。傳統(tǒng)的油炸費油而且不健康，而使用空氣炸鍋就避免了這個問題,，下面就來看看空氣炸鍋炸豆腐的方法吧,！

豆腐名菜/菜譜食譜

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【清炒山藥的做法】清炒山藥家常做法大全清炒山藥怎么做

山藥營養(yǎng)豐富，且具有很好的滋補作用,，為病后康復食補之佳品，有強健機體,、滋腎益精的作用,。那這高營養(yǎng)價值的山藥怎么做好吃昵？當然是清炒山藥,，既保留原味的清香也留住了營養(yǎng)物質(zhì),。下面小編給大家?guī)砬宄瓷剿幍淖龇ǎ┐蠹覅⒖迹?/div>

山藥名菜/菜譜食譜

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【清蒸黃花魚的做法】黃花魚怎么做好吃簡單的清蒸美食菜譜

大多數(shù)人因其肉質(zhì)鮮,、嫩,、味美且刺少的原因，都喜歡吃黃花魚,；無論是醬燜,、紅燒還是糖醋味的，味道都不錯,。本次小編教會大家制作這道清蒸黃花魚,，包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,，好吃又簡單,，一起來學習下吧！

浙菜菜系/中餐

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【清炒萵筍絲的做法】家常清炒萵筍絲的做法清炒萵筍絲怎么做

萵筍味甘,、性涼,、苦,，入腸、胃經(jīng),；具有利五臟,，通經(jīng)脈，清胃熱,，清熱利尿的功效,；用于小便不利、尿血,、乳汁不通等癥,。

家常菜炒

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熗拌土豆絲的做法涼拌土豆絲怎么拌好吃

熗拌土豆絲是一道簡單的家常菜，原料有土豆絲,、胡蘿卜,、青紅辣椒等，注意土豆絲放入涼水中要多換幾次水,，把淀粉都洗掉,，這樣炒出的土豆絲才脆，清爽不粘,。本次小編教大家熗拌土豆絲的做法,，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,，好吃又簡單,，一起來學習下吧！

涼菜蔬菜

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【清炒芥菜的做法】清炒芥菜家常做法大全清炒芥菜怎么做

芥菜含有維生素A,、維生素B族,、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦,，芥菜含有大量的抗壞血酸,，是活性很強的還原物質(zhì)，參與機體重要的氧化還原過程,，能增加大腦中氧含量,，激發(fā)大腦對氧的利用，有提神醒腦,，解除疲勞的作用,。

芥菜家常菜

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清蒸武昌魚的家常做法清蒸武昌魚怎么做

清蒸武昌魚是一道美味的家常菜品，武昌魚營養(yǎng)豐富,，肉質(zhì)鮮嫩,，具有補虛，益脾,，養(yǎng)血,，祛風,，健胃之功效。下面小編就給大家?guī)砬逭粑洳~的做法,，一起來看看吧,！

家常菜菜系/中餐

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清蒸桂魚怎么做好吃清蒸桂魚的做法

鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪,、少量維生素,、鈣、鉀,、鎂,、硒等營養(yǎng)元素，,，對兒童,、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,，吃鱖魚既能補虛,，又不必擔心消化困難；吃鱖魚有“癆蟲”的作用,，也就是說有利于肺結(jié)核病人的康復,；鱖魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分,，對于貪戀美味,、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

粵菜名菜/菜譜食譜

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【蘆筍的做法】清炒蘆筍的做法蘆筍的家常做法大全

蘆筍味甘,、性寒,，歸肺,、胃經(jīng),；有清熱解毒,，生津利水的功效,。經(jīng)常食用對心臟病、高血壓,、心率過速,、疲勞癥、水腫,、膀胱炎,、排尿困難等病癥有一定的療效。同時蘆筍對心血管病,、血管硬化,、腎炎,、膽結(jié)石、肝功能障礙和肥胖均有益,。

蔬菜深圳市

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【清炒苦瓜的做法】清炒苦瓜的做法大全清炒苦瓜怎么炒好吃

清炒苦瓜怎么做？素炒苦瓜的家常做法,。苦瓜具有清熱消暑,、養(yǎng)血益氣,、補腎健脾,、滋肝明目的功效,，對治療痢疾、瘡腫,、中暑發(fā)熱,、痱子過多等病有一定的功效。本次小編教會大家制作這道清炒苦瓜,，包括清炒苦瓜所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟，好吃又簡單,，一起來學習下吧！

家常菜蔬菜

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【煮花生的做法】帶殼花生怎么煮好吃水煮花生的做法

在花生的諸多吃法中以煮為最佳,。水煮花生是花生最簡單,、最科學的吃法，它能完好的保存花生的營養(yǎng)成分,，而且味道非常鮮美,。水煮花生既是宴席涼菜的必點菜之一，又是小餐下酒菜的最佳選擇,。下面一起學習水煮花生的做法,。

花生咸鮮味

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【麥醬的做法】麥醬的制作方法手工制作麥醬

怎么做好吃的麥醬？麥醬是用小麥,，芝麻,，黃豆，糯米,，植物油等等制成的糊狀食品,，可以拌面條或醬制菜肴,。麥醬的口感醇和，香氣持久,，讓人不厭其食,。本期小編給大家分享麥醬的制作方法，包括所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟,，好吃又簡單，一起來學習下吧,！

小麥名菜/菜譜食譜

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【蜂蜜石榴汁的做法】如何榨石榴汁鮮榨香甜果汁的做法

石榴汁是石榴經(jīng)過榨汁,、霉解、澄清,、粗濾,、超濾等步驟再和蜂蜜混合的一種果汁，是將蜂蜜與石榴汁混合制成的飲品,。蜂蜜石榴茶色澤粉紅,，甜暖我心，十分誘人,。蜂蜜與石榴都具有很好的美容,、抗衰老作用，故蜂蜜石榴茶對美容具有很好的效果,。

果汁蜂蜜

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芡實糕的做法芡實糕怎么做好吃

芡實糕由浙江西塘古鎮(zhèn)居民最早制作并流傳至今,，是一種松軟的漢族特色糕點。芡實具有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功能,。下面小編就給大家分享芡實糕的做法,，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,，好吃又簡單,，一起來學習下吧！

糕點甜味

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【胡蘿卜蘋果汁的做法】胡蘿卜蘋果汁怎么做胡蘿卜蘋果汁的家常做法

胡蘿卜能提供豐富的維A,，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,，還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,，使肌膚潤澤有彈性,。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸,、蘋果酸,、鈣,、鐵、果膠,，尤其是身體容易疲勞的人,，更應(yīng)經(jīng)常飲用。

果汁甜品店

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