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大家都知道銀耳湯能美容減肥,，糯耳是銀耳的一種,，糯耳是生活中常見的菌類食物,，味道鮮美，營養(yǎng)豐富,。那么糯耳有什么功效與作用呢？糯耳與銀耳的營養(yǎng)哪個好,？糯耳與銀耳的區(qū)別是什么,？下面小編將為大家解答，希望對大家有用,！

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化,，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老,、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢,？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材,，如牛肉、羊肉,、大棗,、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽,、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些,？不同的季節(jié),、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同,。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補(bǔ)品知識專題,。

隨著人們的生活水平提高,，而且保養(yǎng)身體健康的理念也越來越滲透人心,，再加上現(xiàn)代人生活壓力大,，大多處于亞健康狀態(tài)，所以購買保健品營養(yǎng)品用來保養(yǎng)身體的人群越來越多,。但是我國保健營養(yǎng)品市場魚龍混雜,，消費(fèi)者很難辨識什么樣的保健營養(yǎng)品才是符合規(guī)范的正品。在這里maigoo網(wǎng)建議大家可以參考本文盤點(diǎn)的保健滋補(bǔ)品品牌,，這些品牌都是經(jīng)過研究和考察統(tǒng)計出來的,，產(chǎn)品品質(zhì)有保證。

氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白,，全身乏力。尤其是女性,，在月經(jīng)期或是生產(chǎn)后,，就更容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。那么平時我們應(yīng)該要如何來補(bǔ)血補(bǔ)氣呢,？通過中醫(yī)秘方來補(bǔ)血是一種比較經(jīng)典的方法,。接下來我們就來一起了解補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材，以及按摩補(bǔ)血,、針灸補(bǔ)血等中醫(yī)補(bǔ)血方吧,！

中國地大物博,，每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類,。無論你是初生牛犢的20歲,，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,，每個年齡階段都需要滋補(bǔ),，來強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值,。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些,。

隨著居民消費(fèi)水平的提升以及健康保健意識的加強(qiáng),，消費(fèi)者對滋補(bǔ)藥材療效信任度加深,，國內(nèi)天然滋補(bǔ)品市場需求擴(kuò)大。但現(xiàn)在國內(nèi)滋補(bǔ)藥材市場產(chǎn)品品質(zhì)陳詞不齊,，大部分企業(yè)的生產(chǎn)沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化,、規(guī)模化和專業(yè)化,，更有很多不法商家出售劣質(zhì)藥材甚至假藥材來欺騙民眾,，以謀取暴利,。所以，maigoo小編提醒大家購買中藥材一定要認(rèn)準(zhǔn)好品牌,。下面一起來看看天然滋補(bǔ)品品牌大全。

如今市場上藥材緊缺,，中藥材種植是一個前景比較好的行業(yè)。但什么藥材最好種植呢,？比較適合種植的藥材有天麻,、地黃、五味子,、艾草,、金銀花、枸杞,、黃岑,、三葉青、射干,、白芷等等,。這類中藥材市場需求量大，種植難度低且容易在短時間內(nèi)獲利,。下面一起來詳細(xì)了解一下,。

銀耳不僅味道鮮美軟糯，還具有極高的營養(yǎng)價值,，在我國很多地方都有種植,，但到底什么產(chǎn)地的銀耳好呢？其實(shí),，除了我們熟知的古田銀耳外,，還有通江銀耳、固原銀耳,、慶元白木耳,、神農(nóng)架椴木銀耳都很有名。下面,，小編盤點(diǎn)了全國知名的銀耳產(chǎn)地,，一起來看看吧。

丑耳是銀耳的一種,。丑耳在漲發(fā)率上會比銀耳低些,，不會像銀耳那樣泡的非常大，但丑耳泡發(fā)后像一朵盛開的花,，非常悅目,。下面小編為大家介紹丑耳和銀耳的外形區(qū)別,，種類來源，飲食區(qū)別,，適合人群,，如何挑選銀耳和丑耳的四點(diǎn)技巧。一起來了解下吧,！

銀耳因其色澤潤白如銀,，所以命名為銀耳、雪耳,。由于和燕窩很像,，被稱為“平價燕窩”，其實(shí)銀耳的功效與作用也有很多,，能夠增強(qiáng)人體免疫力,。銀耳既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥,。想要了解更多銀耳相關(guān)內(nèi)容,，一起來看看maigoo網(wǎng)銀耳知識百科吧。

銀耳別稱白木耳,、雪耳,、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱,，營養(yǎng)價值非常高,，具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎,、潤腸,、益胃、補(bǔ)氣,、和血,、強(qiáng)心、壯身,、補(bǔ)腦,、提神、美容,、嫩膚,、延年益壽的功效，本期銀耳文章將主要為大家介紹銀耳的做法大全,、銀耳的營養(yǎng)價值,、白木耳是銀耳嗎？隔夜銀耳的危害有哪些,？

銀耳蓮子湯怎么做,？蓮子銀耳湯是一款食補(bǔ)湯品,，可滋養(yǎng)補(bǔ)虛、清熱健胃,、補(bǔ)腎潤肺,、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏,，營養(yǎng)價值豐富,。小編為大家獻(xiàn)上銀耳蓮子湯的菜譜，趕快動手學(xué)學(xué)吧,。

銀耳味甘,、性平,，歸肺,、胃、腎經(jīng),；有強(qiáng)精,、補(bǔ)腎、潤腸,、益胃,、補(bǔ)氣、和血,、強(qiáng)心,、滋陰、潤肺,、生津,、壯身、補(bǔ)腦,、提神,、美容、嫩膚,、延年益壽之功效,；用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等病癥,；對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品,。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,，頭發(fā)枯干的人群食用,。下面來看詳細(xì)知識！

蓮子是中醫(yī)很常用的藥材,，我們平時在煲湯時也喜歡放些蓮子之類的,。蓮子性平味甘，歸心,，入脾腎經(jīng),。有健脾安神補(bǔ)腎的作用。銀耳性平味淡,、甘,，有非常豐富的微量元素。有清熱健脾潤膚的保健效用,。除此之外還有治療肺熱咳嗽和皮膚干裂,、高血壓等癥的藥理作用。下面就和小編一起來看看銀耳蓮子湯的功效有哪些,？銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎,？銀耳蓮子湯的作用是什么吧！

白木耳又稱作雪耳,、銀耳等,，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體,，有“菌中之冠”的美稱,。銀耳子實(shí)體純白至乳白色，直徑5～10厘米,，柔軟潔白,，半透明，富有彈性,。白木耳有哪些功效與作用呢,？接下來就和小編一起來了解一下白木耳的功效與作用和常見食用菜譜吧。

銀耳又稱作白木耳,、雪耳,、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬,，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體,，有“菌中之冠”的美稱。也稱為“貧民的燕窩”,。涼拌白木耳你吃過嗎,？其實(shí)白木耳除了人們常見的煲湯、煮粥之外，還有很多的家常做法,。下面一起來看看白木耳的家常做法大全,、涼拌白木耳的做法吧！

銀耳別稱作白木耳,、雪耳,、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬真菌銀耳的子實(shí)體,，有“菌中之冠”的美稱,，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸,、滋陰潤肺的作用,，食用方法很多，冰糖銀耳湯就是最常見的一種,，下面我們就一起來看一看五款美容養(yǎng)顏銀耳湯的做法吧,！

雷丸是一種菌類植物，它源自白蘑科真菌雷丸的干燥菌核,，多寄生于竹子根部,，因此又叫做竹苓,、竹鈴芝等,。雷丸有較高的藥用價值，適量使用雷丸能夠起到殺蟲,、解毒,、清熱、疏肝等作用,，那么雷丸怎么服用,？一起來了解下吧！

桑黃是一種主要生長于桑樹上的藥用真菌,，藥用價值極高,，在中國有著兩千多年的藥用歷史，素有“森林黃金”之美譽(yù),。市場上的桑黃價格差距很大,，人工種植的桑黃市場平均價格為100元左右，野生的桑黃則可以賣到每斤500~5000元,，具體因地區(qū),、年齡、品種等因素而異,。

銀耳富含膠原蛋白，具有滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏的功效,，是家庭常年必備的煲湯食材,。但銀耳的選購卻是有頗多技巧，比如哪里產(chǎn)的銀耳好,、白銀耳和黃銀耳哪種好,、哪種外形的銀耳好等。下面,，小編就分別從產(chǎn)地,、顏色、外形,、泡發(fā)率等方面來教你銀耳的選購技巧,，助你輕松挑到優(yōu)質(zhì)銀耳。