食材:羊肉,、淀粉、鹽,、小蔥,、醬油、沙姜,、姜,、砂仁、植物油,、味精,、胡椒粉、料酒,、香油,。
步驟:
1、將羊羔肉洗凈,,剁成塊,。
2、羊肉塊內(nèi)加醬油,、鹽,、料酒攪勻,。
3、將蔥切段,,姜拍松,。
4、鍋中加植物油,,燒至八成熱,,放入羊羔炸至深紅色時(shí)撈出。
5,、瀝油后的羊肉塊入在砂鍋中,,加水淹沒羊羔肉,放入醬油,、砂仁,、沙姜、鹽,、料酒,、蔥段,、生姜,,用大火燒開,小火燜爛,。
6,、再撈去蔥、姜,、砂仁,、沙姜,加胡椒面,、味精,、用濕淀粉勾芡,淋香油即成,。
靖遠(yuǎn)羊羔肉,,甘肅省靖遠(yuǎn)縣特產(chǎn),它選取的是母乳育肥30—45日齡左右灘羊奶羔,,這種羊羔肉肌肉纖維細(xì),,交聯(lián)少,嫩度高,,低級(jí)脂肪酸,、氨基酸、含氮浸出物含量豐富。通過精心研究配料,,加上獨(dú)特的加工工藝,,制作的羊羔肉失水率低,熟肉率高,,汁液豐富,。