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荔枝肉

#地方菜# 0 0
荔枝肉是福建省福州,、莆田等地特色傳統(tǒng)名菜,,屬于閩菜。已有二三百年歷史,。因原料中有白色的荸薺和切成十字花刀的豬肉,,烹調(diào)后因外形型似荔枝而得名。制法是將豬瘦肉剞上十字花刀,,切成斜形塊,,因剞的深度、寬度均勻恰當(dāng),,炸后卷縮成荔枝形,,佐以番茄醬、香醋,、白糖,、醬油等調(diào)料即成,。
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做法

正宗福州做法:

原料:

豬瘦肉300克,,蔥段15克,蒜瓣2粒,,荸薺6粒,,醬油15克,香醋13克,,白糖15克,,紅曲粉5克,濕淀粉35克,,骨湯30克,,麻油2克,熟豬油1斤(耗75克)

做法:

1,、將豬瘦肉洗凈,,先切成大約長10厘米、寬5厘米,、厚1.3厘米的肉片,,在每片肉面上剞0.5寬、0.8厘米的斜十字花刀,。然后把剞上刀花的肉片切成長2.5厘米,,寬1.5厘米的斜形塊。荸薺切厚片,,一并和肉塊用紅曲粉,、濕淀粉(30克)抓勻。蔥白切寸段,,蒜頭切米,。

2、炒鍋放在旺火上,,下豬油燒到八成熱時,,把掛勻濕淀粉的肉片、荸薺下鍋翻炸二分鐘,,待肉片出現(xiàn)荔枝形狀時,,倒入漏勺瀝去油。炒鍋留余油放在旺火上,,先下蒜米煸炒,,再下蔥段、白糖、香醋,、醬油,、骨湯,、芝麻油和濕淀粉(5克)調(diào)稀勾芡,,倒進(jìn)荔枝肉、荸薺,,加入豬油15克,,翻炒幾下,裝在盤中即成,。

特點:色澤帶紅,,形似荔枝,質(zhì)地脆嫩,,酥香味佳,,酸甜可口。

做法一

食材

主料:豬肉(瘦) 300克

輔料:荸薺100克

調(diào)料:大蔥15克 紅糟50克 白醋 10克 醬油 10克 白砂糖 15克 大蒜 5克 淀粉(蠶豆)

10克 味精3克 香油 5克 花生油 50克 各適量

制作步驟

1.將精肉洗凈,,切成10×5×1 厘米的厚片,,再剖上十字花刀,然后再切為3片,。

2.馬蹄(荸薺)切小塊,,每粒2~3 塊。

3.馬蹄塊與肉片一起用濕淀粉和剁細(xì)的紅糟抓勻,。

4.蔥去根須,,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥,。

5.醬油,、白醋、白糖,、味精,、上湯、濕淀粉調(diào)鹵汁待用,。

6.鍋置旺火上,,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,,待肉剖花成荔枝狀時,,用漏勺撈起,瀝干油,。

7.鍋留余油,,先下蒜末、蔥白,煸一下再入鹵汁燒沸,,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成,。

做法二

食材

原料:豬瘦肉約300克、凈荸薺片100克,、3克蒜末,、15克蔥段、50克番茄汁

制作步驟

1,、豬瘦肉切塊,,剞斜十字花刀,再切成斜形塊,,與荸薺片用濕淀粉抓勻,。

2、清湯加調(diào)料調(diào)成鹵汁,。肉塊與荸薺下鍋炸2分鐘,,呈荔枝狀撈出。

3,、蒜末,、蔥段下鍋煸炒,倒入鹵汁,,再放入荔枝肉,、荸薺片翻炒,裝盤即成,。

做法三

食材準(zhǔn)備

原料:新鮮荔枝400克,、鮮檸檬一個、豬肉末50克,、青紅椒各20克,、水發(fā)木耳10克、姜5克,。

調(diào)料:橄欖油1湯匙,、糖1茶匙、鹽1/3茶匙,、雞粉1/2茶匙,、土豆淀粉1茶匙。

制作步驟

1.把鮮荔枝去皮,、核取肉,,姜切末。

2.青紅椒切成三角片,、木耳撕成片,。

3.豬肉末和姜末拌勻,,加一半鹽和雞粉調(diào)味,放少許淀粉摔打,、抓勻后用小勺慢慢塞到荔枝中間,,外表抹勻、檸檬擠汁備用,。

4.鍋中放入橄欖油,,煸炒青紅椒,放湯一勺,,加糖和剩下的鹽調(diào)味,。

5.放入荔枝肉和木耳燒1分鐘,,淋入檸檬汁勾芡出鍋,。

注意事項

1、在肉餡塞入荔枝前用干淀粉涂抹荔枝內(nèi)心,,可防止荔枝肉和肉餡之間黏合度不夠,,菜肴成熟后出現(xiàn)脫殼的現(xiàn)象。

2,、應(yīng)季鮮果肴檸汁荔枝肉用檸汁代替米醋,,可以增加荔枝的甘美滋味,菜肴口感嫩滑,、甜酸適口,,既有荔枝和檸檬的酸甜馥郁、又有肉的滋潤鮮美,。

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