車螺欖錢煲做法

車螺欖錢煲是將車螺與欖錢一起煨制,，清甜爽口,，體驗最為原生態(tài)的滋味。欖錢口感甘甜清爽，非常獨特。舀上一勺放進嘴里,，頓時感受到欖錢的柔軟,。輕咬像姬菇,，細(xì)品又像滑溜的肉片,，當(dāng)?shù)厝诉€說像靈芝的味道,。攬錢還有涼血降火調(diào)節(jié)免疫力的功效,。

車螺欖錢煲孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量的吃車螺欖錢煲。車螺的營養(yǎng)價值很高,，是一種高蛋白,，低熱量的食物。孕期吃車螺能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng),。車螺,，還有藥用價值，具有利尿消腫,，滋陰潤肺的功效,。孕婦吃車螺，能夠預(yù)防妊娠期水腫和妊娠期高血壓,。

車螺中的微量元素含量豐富,，例如鈣、鐵含量較高,，能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育,，預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松和貧血的發(fā)生。但是由于車螺屬于寒涼性的食物,，孕期不易多吃和一次性大量的吃車螺,。特別在孕早期要慎重食用，以免引起腹痛和流產(chǎn)的癥狀,。