鮮羊排,、百里香,、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜,、鹽、糖、橄欖油、土豆,、洋蔥、胡蘿卜,、青檸,。
1、羊排加適量百里香,、紅葡萄酒,、黑胡椒碎、大蒜,、鹽,、糖、橄欖油拌勻腌制30分鐘左右,;
2,、土豆,洋蔥,,胡蘿卜切適當(dāng)大?。?/span>
3,、烤盤鋪錫紙,,放入土豆、洋蔥,、胡蘿卜塊,,加入適量鹽、黑胡椒碎,、橄欖油,、小半個(gè)青檸汁拌勻;
4,、鋪上腌制好的羊排,,切幾片青檸片放在羊排上,烤箱預(yù)熱華氏392度(攝氏200度),,中層烤20-25分鐘,,羊排9成熟即可。
1,、百里香最好使用新鮮的,,沒有可用干品代替,即可換成迷迭香,,鼠尾草,、孜然等香料;
2、腌漬羊排的時(shí)候要用黑胡椒碎,,而不是黑胡椒粉,,味道差別很大;
3,、更據(jù)個(gè)人喜好加入青檸或者檸檬,,量不要太多,以免酸味過重,,調(diào)味即可,;
4、羊排下鋪洋蔥等蔬菜,,可以使羊肉均勻受熱,,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃,;
5,、各家烤箱功率有差別,看到羊排微微脫骨,,吱吱冒油即可,,切忌烤老;
6,、香草看個(gè)人喜歡,,可以稍多一些,烤好的香草,,脆脆香香的也很好吃,。