主料:冰魚
輔料:油,、鹽,、姜粉、生姜,、生抽,、清香羅勒汁、香蔥,、香菜
1,、冰魚解凍,洗凈,,瀝干水或用廚房紙巾擦拭干凈,;
2、洗凈的魚,,放鹽,、油、姜粉,、生抽,,拌均,最好用手給魚做一個按摩,;
3,、魚靜放,腌制15-20分鐘,,這種魚肉厚實,,腌制時間需要長些,,如果魚肉薄的可以腌制10分鐘;
4,、熱鍋,,用生姜片擦拭一遍鍋底,鍋溫達到180度的時候,,倒入油,,均勻擺平腌制的魚,再放點姜絲,;
4,、改為小火,蓋上蓋子,,煎2分鐘,;
6、揭開開著,,水蒸氣回流,,鍋有少許水,這個水沒關(guān)系,,用筷子翻轉(zhuǎn)魚,;
7、繼續(xù)小火煎至魚金燦燦為止,,用筷子夾出,;
8、放入香菜梗,,調(diào)中火,,倒入清香羅勒汁煮沸;
9,、把香蔥,、香蔥放入煎好的魚上面,澆上煮沸的羅勒汁即可,。