熬好的牛大力枸杞燉雞湯金黃鮮美,,食欲十足,湯味十足,,濃郁的土雞香氣,,喝一口,唇齒間一陣暖流,,湯汁順著喉嚨直下胃里,,頓時全身毛孔張開,整個人舒服的不得了,。
1,、牛大力的功效與作用
牛大力氣味甘香,性溫和,,具有壯陽,,養(yǎng)腎補虛,強筋活絡,,平肝,、潤肺之功效,主治腎虛,,氣虛,,腰酸腿痛、風濕病,、慢性肝炎,、支氣管炎,咳嗽,,肺結核等有很好的療效,。適合:腎虛,血氣不旺,,風濕骨痛,,經(jīng)常咳嗽患有急慢性支氣管炎及吸煙和吸入廚房油煙人士,。牛大力可以有壯陽補腎的功效哦,,特別是對于氣血虛弱出現(xiàn)的腰酸背痛的情況有一定的改善的作用和效果
2、枸杞的功效與作用
枸杞的性味甘平,,中醫(yī)認為,,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血,、增強人們的免疫力,。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,,枸杞能夠保肝,、降血糖、軟化血管,、降低血液中的膽固醇,、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效,。據(jù)臨床醫(yī)學驗證,,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3,、雞湯的功效與作用
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,,提高人體的免疫功能的作用,。
三者合而燉湯,不僅口感特別好,,而且營養(yǎng)成分可以疊加,,食用價值也更高,常食用對身體很有好處,。
用料:老母雞,、牛大力、枸杞,、鹽,、雞精
做法:
1、將處理好的雞肉切成大小適宜的塊,;將牛大力、枸杞洗凈備用,。
2,、鍋中水燒熱,將雞塊放入開水中焯去血水,;
3,、另起鍋加清水,放入牛大力,、枸杞和雞塊,,燒開后轉文火煮兩個小時左右。
4,、出鍋前加點鹽和雞精調味即可食用,。