宮保雞丁的做法:
【主料】雞胸肉適量
【輔料】麻辣花生100克
【料汁】食鹽2克,、干辣椒適量、料酒一湯匙,、花椒粉一茶匙、水淀粉50克,、食用油半湯匙,、白胡椒半茶匙、小蔥適量
步驟:
1.雞胸肉用刀背拍一下,,切成大拇指甲大小的?。?/p>
2.用料酒一湯匙,,食用油半湯匙,,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味,;
3.蔥切段,,鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白,;
4.放入干辣椒,,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味,;
5.兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可,;
7.關火,拌入花生米即可,;
宮保雞丁烹飪技巧:
1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,,很危險,不小心就老了,,而且碰到冷水會濺出來?;ń贩鄞嫖兜啦徊畹摹?/p>
2.不過,,用雞腿肉更好吃,更嫩,,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看,。
3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,,久了就會老。要是不怕添加劑,,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,,這個方子里的食用油腌漬,,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,,造成有絮狀物,。