干鍋花菜的做法 干鍋花菜是一道湖南的漢族傳統(tǒng)名菜,，屬于湘菜系，主要原料是花菜,；工藝是干鍋,，出口感脆，卻又焦香四溢。

花菜脆爽可口,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，具有多種保健功效，大家不妨多吃些,?；ú说某苑ㄓ泻芏喾N，用來(lái)炒肉也是很美味的,?；ú顺慈獾淖龇ǘ喾N多樣，每種做法都各有其特色,。今天小編為大家?guī)?lái)其中一種花菜炒肉的做法,，爽爽脆脆的，好好吃哦,！

涼拌花菜怎么做,？涼拌花菜的家常做法?；ú撕胸S富的維生素及礦物質(zhì),，且做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。本次小編教會(huì)大家制作這道涼拌花菜,，包括涼拌花菜所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟，好吃又簡(jiǎn)單,，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧,！

西蘭花又名綠菜花、青花菜,、嫩莖花椰菜,、意大利芥藍(lán)、莖椰菜,，屬十字花科蕓薹屬甘藍(lán)變種,。 營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首。本次小編將給大家?guī)?lái)西蘭花的家常做法,，趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)吧,！