蒜苔炒臘肉是一道湖南家常菜品,,以蒜苔、臘肉等為原材料制作,,屬于湘菜系,。臘肉具有保護神經系統(tǒng)、補血,、護齒的作用,,而蒜薹具有補虛活血、潤腸通便,、調脂降壓的功效,。臘肉炒蒜苔不僅好吃,做法也比較簡單,,下面就一起來看看臘肉炒蒜苔的做法吧,!
做法
- STEP 01
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臘肉、蒜苔,、大蒜,、生姜、辣椒洗干凈,,臘肉切片,蒜苔切段,大蒜,、生姜、辣椒切碎
- STEP 02
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鍋燒熱,,倒入臘肉片,,炒出油
- STEP 03
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加入蒜和姜,炒出香味
- STEP 04
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一勺豆瓣醬,,翻炒均勻,,至臘肉上色
- STEP 05
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將蒜苔、辣椒倒入鍋內,,翻炒5—6分鐘,,蒜苔變色后再燜一會
- STEP 06
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起鍋即可