在冬天,，羊肉可以說是滋補(bǔ)首選了。作為冬季里最受歡迎的肉食,，鮮美滋補(bǔ)，可補(bǔ)元陽益血?dú)?，在冬日里起到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重作用,。做上一道羊肉菜肴,，無需費(fèi)勁,，一口咬下去就能看到絲絲分明的肉，實(shí)在讓人無法抗拒,。讓我們來一起看看羊肉的做法都有哪些,、羊肉對(duì)身體又有哪些好處呢。

羊 肉 做 法

悶燒煲扒 大口吃肉

暖胃湯水 補(bǔ)血溫經(jīng)

派對(duì)主角 孜然香氣

滋味主食 暖身抗寒

羊 肉 功 效

1.羊肉具有溫補(bǔ)脾胃,，肝腎,，補(bǔ)血溫經(jīng)的功效。用于治療脾胃虛寒所致的畏寒,、反胃,、身體瘦弱及腎陽虛所致的陽痿、腰膝酸軟等,。另外對(duì)產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛有很好的防治效果,。

2.羊肉具有補(bǔ)腎壯陽的效果，適合男士經(jīng)常食用,。另外羊肉還可用于多種疾病的治療,，具有非常高的藥用功效。

3.羊肉具有益血,、明目及補(bǔ)肝的功效,。羊肉富含的脂肪和蛋白質(zhì)是腎病患者理想的食材，還是體虛者的天然滋補(bǔ)品,。

4.羊肉能增加高溫抗病能力,。在夏季適時(shí)的多吃些羊肉也是很有好處的，主治于去濕氣,、暖胃生津,、保護(hù)胃腸等。

禁 忌 人 群

在寒冷的冬天,，什么都比不上一口熱氣騰騰,、湯味厚實(shí)鮮美的羊肉湯或是幾串帶著孜然香氣的羊肉串，既滋補(bǔ)又暖和,。話不多說,，趕緊羊肉造起來~