谷雨節(jié)氣的到來(lái)，使得氣溫加快回升,，這時(shí),，大家就容易在谷雨的時(shí)候出現(xiàn)上火的情況了。所以,，很多人會(huì)選擇在谷雨節(jié)氣吃大量降燥水果和新鮮蔬菜,。那么,，你知道谷雨節(jié)氣吃什么水果和蔬菜好？草莓,、菠蘿,、香蕉、甘蔗,、桑椹這五種水果都是適宜在谷雨時(shí)節(jié)吃的水果,。而蔬菜方面可以吃香椿、菠菜,、黃豆芽,。下面一起來(lái)了解一下谷雨節(jié)氣的飲食吧。

中秋節(jié)吃鴨肉的傳統(tǒng)習(xí)俗由來(lái)已久,，據(jù)記載,，元末時(shí)期，屢屢欺壓漢人的蒙古人被稱為“噠子”,，故而取諧音為“鴨子”作為暗語(yǔ),。決定推翻元人的漢人相互約定，中秋節(jié)的時(shí)候吃鴨子,，就是相互轉(zhuǎn)達(dá)在中秋節(jié)采取行動(dòng),，這個(gè)習(xí)俗一直延續(xù)至今。那么你知道中秋節(jié)鴨子怎么做好吃嗎,？快跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧,！

谷雨是二十四節(jié)氣之一，在谷雨時(shí)節(jié)有吃春的習(xí)俗,，那么谷雨吃什么蔬菜呢,？谷雨前后，香椿爽口美味,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，故有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)，因此谷雨吃春,，指的就是谷雨時(shí)節(jié)吃香椿,，香椿炒雞蛋是最常見的吃法之一，除了香椿,，谷雨節(jié)氣養(yǎng)生,，還可以吃一些蔬菜和水果，一起和小編來(lái)看看吧,。

90%以上的女孩身高增長(zhǎng)最快的年齡在11-13歲之間，男孩為13-15歲之間,，一年之中孩子長(zhǎng)得最快的月份是春天的4-5月,。孩子的飲食，一定要做到多品種,，注意主副食,、葷與素、粗細(xì)糧的合理搭配,，不挑食不偏食,，保持飲食均衡。其中要特別保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)和微量元素的供給。那么,，吃什么可以長(zhǎng)高,？一起來(lái)了解下吧！

中秋節(jié)是每年的農(nóng)歷八月十五,，是一個(gè)家庭團(tuán)圓美滿的日子,，在這天多數(shù)人都會(huì)吃一些特殊寓意的食物來(lái)慶祝佳節(jié)，大家都知道中秋佳節(jié)一定要吃月餅,，其實(shí)中秋節(jié)吃蓮藕也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。中秋吃蓮藕本就寄予了團(tuán)圓之意，而在風(fēng)高物燥的天氣吃蓮藕滋陰養(yǎng)肺也能清熱補(bǔ)血,，這樣的蓮藕在團(tuán)聚的餐桌上出現(xiàn)真是再好不過了,！