螺螄,、筍,、五花咸肉,、火腿片、蔥,、姜,、蒜、高湯,。
1,、螺螄提前浸泡在淘米水中,滴入幾滴麻油,,充分吐泥沙之后沖洗干凈備用,,新鮮的筍在開水里焯煮10分鐘后撈出去除澀味。
2,、將筍,,火腿肉切絲,咸肉切薄片,。
3,、鍋中倒入適量食用油,取一半的姜絲爆香,,加一點點料酒,,放入螺螄翻炒,之后將螺螄盛出備用,。
4,、另起油鍋,爆香姜絲,,蔥段,,蒜片,加入咸肉翻炒出油,,之后加入筍絲繼續(xù)翻炒,,再加入火腿絲,中小火慢煮3分鐘,,最后加入炒過的螺螄,繼續(xù)燜煮3-5分鐘,,出鍋前加入少量的鹽調(diào)味即可,。
1、一般菜場賣的螺螄是去除尾部,,這樣買回來方便我們操作,,只要把買回來的螺螄提前浸泡在淘米水中,在水里滴入幾滴芝麻油攪拌一下,靜至一天過夜,,泥沙臟污就容易釋放出來,,然后再用清水多次沖洗就可以了。
2,、螺螄中含有寄生蟲,,所以一定要煮熟煮透,才能有效殺菌,,但是時間不宜太久,,容易煮老,一般爆炒以3-5分鐘左右為宜,。