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墨魚干

#干貨# 0 0
鋅元素在各類海產(chǎn)品中含量都是比較高的,其中墨魚干就是代表,,食用可以為身體補鋅,。墨魚干是用新鮮墨魚為主要原料,經(jīng)過風干以后得到的干貨食材,,平時特別適合用來煲湯喝,,不僅美味而且有營養(yǎng)。墨魚干中豐富的鋅元素,,有助于身體的內(nèi)部調(diào)節(jié),,有增強免疫力的功效,對維持食欲,,胃腸道功能有重要作用,,還能夠緩解疲勞、恢復視力,、改善肝臟功能等,,可以起到養(yǎng)肝明目的效果。男性日常生活中適量食用墨魚干,,對精子功能的完整性有重要的作用,。
詳細介紹 PROFILE +

基本介紹

墨魚干是海洋中軟體動物鮮墨魚加工制成的干制品。墨魚,,又稱墨斗魚,、烏賊,。俗稱“墨魚骨”,中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”,,可治療胃酸過多,,是止血、收斂常用中藥,。

墨魚含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、無機鹽,、碳水化合物等多種物質(zhì),,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,,是人們喜愛的佳肴,。分布于中國沿海地區(qū)。墨魚營養(yǎng)豐富,,具有壯陽健身,、益血補腎、健胃理氣之功效,,其味道鮮美,,為婦科食療佳品。

食用價值

營養(yǎng)分析

墨魚是一種美味海鮮,,而且營養(yǎng)豐富,,每百克墨魚肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪0.7克,,碳水化合物1.4克,,熱量64千卡,鈣14毫克,,鐵0.6毫克,,硫胺素0.01毫克,核黃素0.06毫克,,尼克酸1毫克,。其含的多肽,有抗病毒,、抗射線作用,。

墨魚含豐富的蛋白質(zhì),殼含碳酸鈣,、殼角質(zhì),、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣,、鎂鹽等,;

墨魚中的墨汁含有一種粘多糖,實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用,。

食療保健

據(jù)中國漁業(yè)協(xié)會遠洋分會資料顯示,,墨魚具有高蛋白、低脂肪,、低熱量的優(yōu)點,。墨魚是女性理想的保健食品。墨魚每百克含蛋白質(zhì)13克,,脂肪僅0.7克,,還含有碳水化合物和維生素A,、B族維生素及鈣,、磷、鐵,、核黃素等人體所必需的物質(zhì),,屬于一種高蛋白低脂肪滋補食品。

墨魚味道鮮美,,營養(yǎng)豐富,,每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,,還含有碳水化合物和維生素A,、維生素B族及鈣、磷,、鐵,、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。歷代醫(yī)家認為,,墨魚性味甘,、咸、平,,有滋肝腎,、養(yǎng) 血滋陰、益氣諸功效,。值得一提的是,,墨魚是女性一種頗為理想的保健食品,女子一生不論經(jīng),、孕,、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚皆為有益,。

中醫(yī)認為,,墨魚肉性味咸、平,,有養(yǎng)血滋陰,、益胃通氣、去淤止痛的功效,?!侗静菥V目》曰:“益氣強志?!薄洞竺鞅静荨份d:“益人,,通月經(jīng)?!薄峨S息居飲食譜》稱:“療口咸,,滋肝腎,補血脈,,理奇經(jīng),,愈崩淋,利胎產(chǎn),,調(diào)經(jīng)帶,,療疝瘕,最益婦人,?!眿D女食用有養(yǎng)血、明目,、通經(jīng),、安胎、利產(chǎn),、止血,、催乳和崩漏等功效。

制作方法

總述

墨魚干又稱螟晡鲞,,是淡干海昧品,。加工墨魚干時,如果用海水洗刷,,干品格外潔凈,,呈透明狀,肉質(zhì)中顯露出晶亮的杏黃色,,之后表面又泛出一層甘露醇,,更加美觀。在加工過程中一旦遇上陰雨天,用海水刷的墨魚片,,比用淡水刷的墨魚片,,能延長12小時以上不變質(zhì)。這是因為海水中含有氯化鈉,,它對墨魚有脫水和固定蛋白質(zhì)的作用,,可使墨魚表面肌肉收縮結實,避免水分和墨汁等污物的滲入,。

把稻草或麥秸草灰過濾去渣,,將溫水沖入灰內(nèi),再加少量小蘇打,,加水上鍋燒開,,放進墨魚干,燒上幾開,,?;鸫洹_@樣脹發(fā)的墨魚干肉質(zhì)肥大,,味美鮮嫩,,清脆爽口,,像鮮活墨魚一樣,。

選料

墨魚在剖腹前應按大小,鮮度分別挑選分類,,以利干燥過程中干度均勻,,便于成品分級包裝。

外形:墨魚干以體型完整,、均勻,,肉體潔凈、無損傷,。肉質(zhì)平展寬厚,,干燥有韌力,霜薄而均勻,;

色澤:光亮潔凈,,無霉點。顏色柿紅或棕紅,、半透明狀,。

味道:具鮮香味道,無異味

手感:墨魚干柔軟,、不生硬

剖割

手握魚背,,魚腹向上,稍捏緊,使腹部突起,,持刀自腹腔上端正中插入挑剖或直切尾部腺口前為止,。割到將近腺孔時,刀柄要壓低,,使刀口朝上輕輕地剖割過去,,嚴防割破墨囊。

腹腔剖開后,,隨即伸直頭頸,,切口由腹面頂端水管中央向頭部肉腕正中間直切一刀。當剖到魚嘴時,,刀口斜向左右各一切,,割破眼球,讓眼球中水分排出便于干燥,。并順手用橫刀割斷嘴和食道連接處,,以利干燥和去除內(nèi)臟。剖割用刀口要平直,,左右對稱,,第一刀割到腺孔附近要留一點距離,否則日曬易卷縮,,會積水變質(zhì),,干燥緩慢。

除內(nèi)臟

去內(nèi)臟前要先摘除墨囊,,將墨囊腺輕輕拉起,,如墨囊位稍前時應往后輕拉,稍后者向前輕拉,,然后小心把墨囊除掉,,制止墨液污染潔白肉面,影響洗滌和美觀,。除內(nèi)臟時要從尾端開始,,向頭部撕開,撕到鰓部附近,,隨手用指甲剝?nèi)ジ街诩∪馍系啮w和肝臟,。

洗滌

把除去內(nèi)臟的墨魚放在魚簍里,每簍大約盛5公斤左右,,放置海水中轉筐浸洗,,把粘著墨魚體上的墨汁污物洗掉。

出曬

洗凈墨魚應平鋪在竹簾上瀝水,。注意拉直頭頸,,分開肉腕,,腹部朝下,肉腕方向一致平排于竹簾上,。初曬時竹簾傾斜朝陽,,肉腕向竹簾下端。曬背部,,經(jīng)2~3小時翻轉一次,,使腹部朝上。翻曬時將肉腕和頭頸拉直,。

曬到腹部表面干燥至結成薄膜時,,再翻曬背部。傍晚連同竹簾一起收進室內(nèi)或在空地堆置一起,,蓋上竹簾罨蒸,,次日曬法同第一天,翻曬三次,。至第二天可曬到四五成干,,晚上收藏時可將二個墨魚腹部相合收藏。第三天曬同第二天,。

整型

出曬的第二天開始初步整型,,即用拇指和食指捻動(俗稱捻撥)墨魚的二旁肉塊。并不時以兩手搖動所撥的部分,,但初撥時不可過分搖動和捻動,,以免骨和肉質(zhì)斷裂。如此反復抽動3~6次,。到曬至七成干時,,肉質(zhì)變硬,,用木棰棰擊打平,。肉質(zhì)厚處應小心往外打,背腹兩面都要打到,。曬到八成干時進行第二次打平,,打平后曬至全干。如第二次打平后因陰雨不能立即曬干時,,在下次出曬時應進行第三次打平,,每次敲打時,應順便將肉腕和頭部連接處和身體對拉,,使之充分伸長,,每捻動肉腕使其條條圓直。

罨蒸和發(fā)花

墨魚曬至七成干時,,收藏在筐內(nèi),,堆放于倉庫中,,四周用稻草或麻袋密封,放置3~4天,,進行罨蒸,,使魚肉內(nèi)部水分向外擴張,并使體內(nèi)甜菜堿等氮素化合物析出,,干燥后即成白粉附著于表面,,此過程稱為發(fā)花。罨蒸發(fā)花后再日本至充分干燥,,包裝入庫,。也可省去罨蒸軌花工序,直接曬干包裝,。

包裝

墨魚干曬干時應趁熱包裝成散裝入庫密封,。可采用竹簍或木箱包裝,。裝時簍或箱底內(nèi)部和周圍先鋪一層竹葉或草皮,,墨魚干按一定規(guī)格依次環(huán)形或方形排列。底部頭朝下,、頭向簍心或箱中,,上部二層應背朝下。裝滿時,,蓋上一層竹葉或草片,,加蓋縫牢。注明等級規(guī)格和重量,。

加工墨魚干絲的方法:將鮮墨魚洗凈去雜切成片,,用雙氧水溶液(500公斤水加入39%的雙氧水7克混合而成,可漬泡墨魚片50公斤)浸泡3小時,,10分鐘左右翻動1次,,最后用清水漂洗20分鐘,瀝干,,再用調(diào)味液(水,、糖、鹽,、味精)浸泡10小時,,瀝干。然后烘干至柔軟不發(fā)硬,,便可切成2—3毫米的細條,,即成墨魚干絲。

食用須知

一般人群均能食用,。

適宜陰虛體質(zhì),,貧血,,婦女血虛經(jīng)閉,帶下,,崩漏者食用,。

脾胃虛寒的人應少吃;高血脂,、高膽固醇血癥,、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;患有濕疹,、蕁麻疹,、痛風、腎臟病,、糖尿病,、易過敏者等疾病的人忌食;烏賊魚肉屬動風發(fā)物,,故有病之人酌情忌食,。

痛風、高血壓,、心血管疾病,、腎臟病、糖尿病患者和皮膚易過敏者忌食,。

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