核桃百合雜糧番薯粥怎么做 核桃百合雜糧番薯粥的做法
民間有多吃核桃補腦子之說,，不管有沒有道理,，反正核桃就是很好的養(yǎng)生食材，下面小編就來和大家分享一道美味營養(yǎng)的核桃百合雜糧番薯粥的做法,，一起來看看核桃百合雜糧番薯粥怎么做吧,。
做法
- STEP 01
-
紅糙米,、紅豆小麥、蓮子,、百合需要清洗后浸泡約半小時
- STEP 02
-
核桃與花生只需略清洗即可撈起備用
- STEP 03
-
番薯去皮切成塊
- STEP 04
-
當(dāng)小麥,、紅糙米浸泡至軟后倒入壓力鍋內(nèi)
- STEP 05
-
紅豆與百合一起加入
- STEP 06
-
最后再放入核桃與花生
- STEP 07
-
注入適量清水
- STEP 08
-
大火煮沸至壓力鍋冒汽關(guān)掉火，讓其繼續(xù)燜約半小時以上
- STEP 09
-
待氣排完之后再打開鍋蓋倒入切好番薯
- STEP 10
-
再蓋上鍋蓋繼續(xù)煮約十分鐘熄火,，然后熄火,。壓力鍋氣排完之后打開鍋蓋即可食用
麥當(dāng)勞
元祖
利口福
海底撈
全聚德
絕味
瑞幸咖啡
哈根達斯
星巴克家享
點都德
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點零食
酒水飲料
飲食健康