山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效,,能夠增強脾胃功能,,促進(jìn)腸道蠕動,,對于脾虛食少,、久瀉久痢,、消化不良等癥狀有一定的調(diào)理效果,。紅棗主要的食療功效有養(yǎng)胃,、健脾、益血,、滋補,、強身。雞肉用來熬湯可起到補腎精,、溫中益氣,、補充能量等功效。那么你知道山藥紅棗雞湯怎么做嗎,?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧,!
做法
- STEP 01
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準(zhǔn)備好食材
- STEP 02
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山藥去皮去塊,,紅棗洗凈,姜切片備用,,雞肉切大塊,,焯水洗干凈備用
- STEP 03
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將所有的食材,放入電燉鍋中,,放入適量的水
- STEP 04
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選擇功能鍵湯類,,然后按開始鍵
- STEP 05
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燉3小時后,美味的雞湯完成