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米魚怎么做好吃 家常米魚的做法大全

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-03-30 評論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:米魚肉質(zhì)鮮嫩,、味道甘美,,容易消化,且脂肪含量低,,富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,,可制成多種美食,如米魚羹,、米魚鲞或罐頭等,。那么,米魚的最佳吃法是什么,?小編整理了三大米魚的吃法,,包括了紅燒米魚、米魚燉豆腐和清蒸米魚,,感興趣的朋友一起來看看吧,。

做法一:紅燒米魚

食材:米魚、姜,、蒜,、料酒、老抽,、生抽,、糖,、鹽,、水。

步驟:

1,、米魚處理干凈,,切段備用。

2,、姜切片,,蒜切末。

3,、熱鍋加油,,放入姜蒜爆香,。

4、加入米魚段,,煎至兩面金黃,。

5、倒入料酒,、老抽,、生抽,加入糖和鹽調(diào)味,。

6,、加入適量水,小火慢燉至湯汁濃稠即可,。

做法二:米魚燉豆腐


食材:米魚,、豆腐、姜,、蔥,、料酒、鹽,、胡椒粉,。

步驟:

1、米魚處理干凈,,切塊,;豆腐切塊;姜切片,,蔥切段,。

2、熱鍋加油,,放入姜片爆香,。

3、加入米魚塊,,煎至兩面金黃,。

4、倒入料酒,,加入豆腐塊,,加入適量水。

5,、大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,。

6、加入鹽和胡椒粉調(diào)味,,撒上蔥段即可,。

做法三:清蒸米魚

食材:姜,、蔥、黃酒,、鹽,、蒸魚鼓油、味精,。

步驟:

1,、米魚兩條提前腌制。

2,、蔥,、姜鋪在盤底。

3,、米魚放在上面,。

4、放適量鹽,、味精,、蔥、姜,。

5,、鍋里少水,水開后放進(jìn)鍋里蒸10分鐘,。

6,、蒸好的魚放適量蒸魚鼓油。

7,、鍋里油燒至冒青煙,,澆在魚身上,放適量的蔥葉點(diǎn)綴一下,。

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