蒜苔炒臘肉是一道湖南家常菜品,,以蒜苔,、臘肉等為原材料的制作。
主料: 臘肉適量,, 蒜苔適量,;
輔料: 蒜2瓣 ,姜少許,豆瓣醬一勺 ,,其他調(diào)味料適量,;
臘肉:保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、補(bǔ)血,、護(hù)齒
胡椒粉:補(bǔ)血,、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1. 材料準(zhǔn)備,;
2. 鍋燒熱,,倒入臘肉片,炒出油,;
3. 加入蒜和姜,,炒出香味;
4. 加一勺豆瓣醬,,翻炒均勻,,至臘肉上色;
5. 將蒜苔倒入鍋內(nèi),,翻炒5-6分鐘,,蒜苔變色后在燜一會;
6. 起鍋,;