蒜苔炒臘肉是一道湖南家常菜品,,以蒜苔、臘肉等為原材料的制作。
主料: 臘肉適量,, 蒜苔適量,;
輔料: 蒜2瓣 ,姜少許,,豆瓣醬一勺 ,,其他調(diào)味料適量;
臘肉:保護神經(jīng)系統(tǒng),、補血,、護齒
胡椒粉:補血、護齒,、保護骨骼
1. 材料準備,;
2. 鍋燒熱,倒入臘肉片,,炒出油,;
3. 加入蒜和姜,炒出香味,;
4. 加一勺豆瓣醬,,翻炒均勻,至臘肉上色,;
5. 將蒜苔倒入鍋內(nèi),,翻炒5-6分鐘,,蒜苔變色后在燜一會,;
6. 起鍋;