早餐是一天之中的重中之重,，不僅要好吃，還要吃的健康有營(yíng)養(yǎng)。那么早餐最有營(yíng)養(yǎng)的食物有哪些呢,？像雞蛋,、牛奶麥片、八寶粥,、五谷豆?jié){,、清炒蝦仁,、三明治,、菠菜雞蛋餅、黃金玉米餅,、生菜包飯,、豆腐蝦仁餅等都相對(duì)來(lái)說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的早餐。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大最有營(yíng)養(yǎng)的早餐排行榜,，一起來(lái)了解一下吧。

早餐的重要性自不必多說,，但比起我們常吃的的由精細(xì)米面制成的包子,、粉面類早餐，谷物類早餐保留了更多營(yíng)養(yǎng),，吃起來(lái)更健康,。可粗糧早餐有哪些,？早餐谷物食品哪些好吃呢,？其中即食燕麥片、五谷雜糧粥,、五谷雜糧粉,、谷物早餐奶都是營(yíng)養(yǎng)又美味的谷物類早餐。下面,，MAIGOO小編來(lái)分享這四種谷物早餐的選購(gòu)要點(diǎn),，讓你均衡早餐營(yíng)養(yǎng)，開啟一整天的活力,。

貴州貴陽(yáng)的美食種類眾多,，且具有濃厚的當(dāng)?shù)匚幕酮?dú)特的美食風(fēng)味，貴陽(yáng)早餐也是獨(dú)具風(fēng)味,。那么貴陽(yáng)有哪些經(jīng)典特色早餐值得推薦,？下面為大家介紹貴陽(yáng)腸旺面、花溪牛肉粉,、貴陽(yáng)豆沙窩,、豆花面、糕耙稀飯,、貴陽(yáng)糯米飯,、貴州剪粉,、油炸粑、雞肉湯圓,、貴陽(yáng)老素粉等,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的貴陽(yáng)十大經(jīng)典早餐排名,，了解更多貴陽(yáng)有名的早點(diǎn)及相關(guān)情況,。

福建省廈門市是我國(guó)著名的旅游城市，不僅有優(yōu)美的自然風(fēng)光和獨(dú)特的文化底蘊(yùn),，當(dāng)?shù)氐拿朗承〕砸彩橇宅槤M目,。廈門早餐也是豐富多樣，那么廈門早餐有什么好吃的,？下面為大家介紹廈門傳統(tǒng)特色早點(diǎn),，包括沙茶面、?面線糊,、鴨肉粥、?冬粉鴨,、花生湯,、閩南咸粥,、廈門扁食湯、滿煎糕,、燒肉粽等,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的廈門最受歡迎的10種早點(diǎn)排行,，了解更多好吃的廈門特色早飯及相關(guān)情況,。

西安文化底蘊(yùn)深厚,，也是全國(guó)有名的旅游城市和美食之都，各種小吃和名菜數(shù)不勝數(shù),。那么西安人早餐一般吃什么呢？西安早餐豐富多樣,，比較有名的包括肉丸胡辣湯、羊肉泡饃,、油茶麻花、臘汁肉夾饃、賈三的灌湯包,、宮廷香酥牛肉餅,、甑糕,、鹵汁涼粉,、葫蘆頭,、粉湯羊血等,，都是西安代表性早點(diǎn),。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大西安最好吃的早餐排行,，來(lái)看看到西安必吃的10種特色早餐有哪些吧,。