豬蹄的營養(yǎng)價值及功效 豬蹄應(yīng)該怎么做才好吃
豬蹄,,又叫做豬腳,、豬手,,是豬的腳部和小腿部位,具有豐富的營養(yǎng)價值,。豬蹄的功效與作用有很多,,適量食用豬蹄可以催乳下奶、促進生長,,還有美容,、抗衰老的作用。豬蹄的做法有很多,,比較常見的有豬蹄湯,、烤豬蹄、醬豬蹄,、鹵豬蹄等,,還可以做成豬蹄凍、豬蹄面等菜肴食用,。食用豬蹄時要注意適量,,因為豬蹄的熱量很高,所以過量食用豬蹄不僅會導(dǎo)致發(fā)胖,,還不利于心血管健康,。來和Maigoo小編一起了解一下吧,!