一,、孕婦能不能吃 皮蛋

皮蛋又稱松花蛋、灰包蛋,、包蛋等,，是一種中國傳統(tǒng)的風味蛋制品，很多人都愛吃,，對于孕婦來說,，要格外注意飲食，那么孕婦能吃皮蛋嗎,？

孕婦在懷孕的情況下,，盡量避免吃皮蛋，雖然皮蛋當中含有一定的蛋白質成分,，但是這是一種加工制作的食品,，這種食品當中含鉛量比較高，食用過多會對胎兒的生長發(fā)育造成嚴重的影響,。

而且在皮蛋加工制作過程中,，還不排除會出現有細菌等病原體的存在，可能會對孕婦的健康以及胎兒的健康造成嚴重的損害,，所以建議懷孕期間盡量不要吃皮蛋,。

二、哺乳期能不能吃皮蛋

哺乳期最好不要吃皮蛋,，有關數據顯示皮蛋含有一定量的鉛成分,，過多食入會導致鉛中毒，并且皮蛋含鹽量高,，細菌含量高,，會影響孕婦和胎兒健康。因為皮蛋腌制過程會導致蛋白質變性,，在制作過程中也會添加一些有害成分,，例如硫酸銅、氧化鉛等,，影響人體對鈣元素的吸收,。

三、哺乳期能吃無鉛皮蛋嗎

哺乳期也最好不要食用無鉛皮蛋,。皮蛋里含鉛,，這很多人都知道，所以不少人認為只要食用無鉛皮蛋就健康安全了,。其實,，無鉛松花蛋同樣含鉛，成人食用還可以,，可是哺乳期的媽媽食用后,，會對寶寶造成一定影響,。

四、孕期,、哺乳期吃皮蛋的危害

1,、使人體攝入過量鉛：皮蛋富含鐵質、必需氨基酸,、維生素E等營養(yǎng)物質,。但皮蛋在制作過程中會有一些有害成分的添加，如氧化鉛,、硫酸銅等,，如果經常食用皮蛋，有可能會引起鉛中毒,。

2,、影響人體鈣質吸收：孕期、哺乳期常吃皮蛋會導致失眠,、不能集中注意力,、貧血、關節(jié)痛,、思維緩慢,、腦功能受影響等癥狀。此外,，鉛更會取代鈣質,，影響鈣的攝取，可能造成缺鈣,。媽媽食用皮蛋后,，會容易把吸收的成分傳給寶寶，這樣容易導致寶寶缺鈣,。

3,、影響寶寶健康：中醫(yī)認為，兒童的身體為“稚陰稚陽”之體,，代謝極其旺盛,。即使是無鉛皮蛋，其中的微量鉛被兒童吸收后,，還會存留在肝,、肺,、腎,、腦等組織及紅細胞中，還會使骨骼與牙齒中的鈣流失,。經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發(fā)育不良,、食欲減退,、胃腸炎等，還會影響智力發(fā)育,。

五,、哺乳期吃 皮蛋寶寶會拉肚子嗎

有可能。皮蛋里面很可能會含有少量的鉛,，一定要少量的吃,，千萬不要吃得太多，如果吃的太多,，很可能就會通過乳汁的分泌,，影響寶寶的健康。