一,、孕婦能不能吃 皮蛋

皮蛋又稱松花蛋,、灰包蛋、包蛋等,，是一種中國傳統(tǒng)的風(fēng)味蛋制品,，很多人都愛吃，對于孕婦來說,，要格外注意飲食,，那么孕婦能吃皮蛋嗎？

孕婦在懷孕的情況下,，盡量避免吃皮蛋,，雖然皮蛋當中含有一定的蛋白質(zhì)成分，但是這是一種加工制作的食品,，這種食品當中含鉛量比較高,，食用過多會對胎兒的生長發(fā)育造成嚴重的影響,。

而且在皮蛋加工制作過程中，還不排除會出現(xiàn)有細菌等病原體的存在,，可能會對孕婦的健康以及胎兒的健康造成嚴重的損害,，所以建議懷孕期間盡量不要吃皮蛋。

二,、哺乳期能不能吃皮蛋

哺乳期最好不要吃皮蛋,，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示皮蛋含有一定量的鉛成分，過多食入會導(dǎo)致鉛中毒,，并且皮蛋含鹽量高,，細菌含量高，會影響孕婦和胎兒健康,。因為皮蛋腌制過程會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,，在制作過程中也會添加一些有害成分，例如硫酸銅,、氧化鉛等,，影響人體對鈣元素的吸收。

三,、哺乳期能吃無鉛皮蛋嗎

哺乳期也最好不要食用無鉛皮蛋,。皮蛋里含鉛，這很多人都知道,，所以不少人認為只要食用無鉛皮蛋就健康安全了,。其實，無鉛松花蛋同樣含鉛,，成人食用還可以,，可是哺乳期的媽媽食用后，會對寶寶造成一定影響,。

四,、孕期、哺乳期吃皮蛋的危害

1,、使人體攝入過量鉛：皮蛋富含鐵質(zhì),、必需氨基酸、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),。但皮蛋在制作過程中會有一些有害成分的添加,，如氧化鉛、硫酸銅等,，如果經(jīng)常食用皮蛋,，有可能會引起鉛中毒。

2,、影響人體鈣質(zhì)吸收：孕期,、哺乳期常吃皮蛋會導(dǎo)致失眠、不能集中注意力,、貧血,、關(guān)節(jié)痛、思維緩慢,、腦功能受影響等癥狀,。此外，鉛更會取代鈣質(zhì),，影響鈣的攝取,，可能造成缺鈣。媽媽食用皮蛋后,，會容易把吸收的成分傳給寶寶,，這樣容易導(dǎo)致寶寶缺鈣。

3,、影響寶寶健康：中醫(yī)認為,，兒童的身體為“稚陰稚陽”之體，代謝極其旺盛,。即使是無鉛皮蛋,，其中的微量鉛被兒童吸收后，還會存留在肝,、肺,、腎、腦等組織及紅細胞中,，還會使骨骼與牙齒中的鈣流失,。經(jīng)常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現(xiàn)骨骼和牙齒發(fā)育不良、食欲減退,、胃腸炎等,，還會影響智力發(fā)育。

五,、哺乳期吃 皮蛋寶寶會拉肚子嗎

有可能,。皮蛋里面很可能會含有少量的鉛，一定要少量的吃,，千萬不要吃得太多,，如果吃的太多，很可能就會通過乳汁的分泌,，影響寶寶的健康,。