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十大容易過敏食物

十大最容易引起過敏的食物排名 10種常見過敏原食物盤點(diǎn)
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食物也是一種常見的過敏原,食物過敏對人體的危害不可小覷,,那么十大容易過敏食物都有哪些呢,?國際食品法典委員會已劃定了八大食物過敏原,包括含有麩質(zhì)谷物及產(chǎn)品,、甲殼類動物、魚類,、蛋類,、大豆類、花生及產(chǎn)品,、乳制品,、堅(jiān)果及其果仁等,另外為大家介紹容易過敏的水果,、蔬菜,、肉類等。以下,,請看MAIGOO小編帶來的10種常見過敏原食物盤點(diǎn),,了解一下吃什么食物容易過敏吧。
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十大容易過敏食物排行,,cnpp小編主要依據(jù)各大醫(yī)藥網(wǎng)站(39健康網(wǎng)/好大夫在線/99健康網(wǎng)等)查詢結(jié)果以及與榜單主題的契合度,,并綜合參考國際食品法典委員會列舉的八大食物過敏原,、互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進(jìn)行總結(jié)。如果出現(xiàn)過敏癥狀,,應(yīng)多飲溫水降低體內(nèi)過敏成分,,減輕癥狀,如果是較嚴(yán)重的過敏應(yīng)立即就醫(yī),。榜單僅供參考,,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流,。 為我喜歡的投票>>

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十大容易過敏食物
1,、麩質(zhì)谷物及產(chǎn)品
小麥/大麥/燕麥皮膚瘙癢/頭暈/惡心嘔吐/腹痛腹瀉
含有麩質(zhì)的谷物及產(chǎn)品在易過敏八大類食物中位居榜首,,麩質(zhì)過敏主要因?yàn)槟c道對麩質(zhì)敏感引起,對麩質(zhì)過敏常見癥狀是皮膚瘙癢和紅腫,,當(dāng)過敏物質(zhì)進(jìn)入腸道時,,會刺激胃腸黏膜,還可能引起胃腸道不適癥狀,,如惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉等,;麩質(zhì)過敏嚴(yán)重的情況下,甚至可能會導(dǎo)致過敏性休克,。麩質(zhì)谷物及制品種類較多,,如小麥、黑麥,、大麥,、燕麥等各種麥,各類面條,、饅頭,、包子、餃子等面點(diǎn),,還包括使用含麩質(zhì)或者面粉添加劑制作的啤酒,、大麥茶等飲品、調(diào)味品,,米糠,、燕麥、雜糧餅干、各種麥片等,。M_aigoo網(wǎng)健康編輯如果經(jīng)常腹脹,、腹瀉,可以...去醫(yī)院檢查是否有麩質(zhì)過敏,。 【展開全部】
2,、水產(chǎn)類食物
貝類/蚌類/魚蝦蟹/甲殼類動物蕁麻疹/呼吸困難/過敏性休克
水產(chǎn)包括來自海洋、江河,、湖泊的魚類,、蝦類、蟹類,、魷魚,、貝類和蚌類等,水產(chǎn)品是十大容易過敏食物之一,。水產(chǎn)海鮮等含有相當(dāng)多的蛋白質(zhì),,營養(yǎng)豐富,但也容易誘發(fā)過敏癥狀,,特別是不新鮮的海產(chǎn)品,,即使熟食也常常誘發(fā)過敏。其中貝類海鮮如生蠔,、螃蟹,、龍蝦、蝦子等,,對貝類過敏的人會出現(xiàn)蕁麻疹,、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的癥狀,,這類過敏癥狀通常在成人之后才會出現(xiàn),。在魚類中,鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應(yīng)的,,吃魚過敏與個人體質(zhì)和皮膚免疫功能相關(guān),,部分人群體內(nèi)缺乏分解魚肉中所含蛋白質(zhì)或組織胺的酶,常見癥狀為腹瀉,、...嘔吐、皮疹等,。M aigoo小編了解到,,魚類過敏的強(qiáng)弱排列順序?yàn)轷q魚>金槍魚>鯰魚>鱈魚>比目魚>鱒魚>鱸魚。 【展開全部】
卵類黏蛋白過敏雞蛋/鴨蛋/鵪鶉蛋等腹痛腹瀉/蕁麻疹
雞蛋,、鴨蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會導(dǎo)致各年齡段患者的過敏,,是最容易過敏的食物之一,。禽蛋類內(nèi)含大量蛋白,,雞蛋過敏中蛋白比蛋黃更易引起過敏,蛋白的主要過敏原為卵類黏蛋白Galdl,、卵白蛋白Gald2,、卵傳鐵蛋白Gald3和溶菌酶Gald4;蛋黃的主要過敏原為Ot卵黃蛋白,。有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng),,對蛋類過敏的癥狀常見的表現(xiàn)為身體局部或者是全身范圍內(nèi)出現(xiàn)大面積的風(fēng)團(tuán)、紅斑等,;對于雞蛋過敏非常嚴(yán)重的患者,,在呼吸道還會出現(xiàn)哮喘、呼吸困難,,甚至是窒息的情況,;有的患者還腹瀉、腹痛,。 【 詳細(xì)>>】
大豆蛋白過敏惡心嘔吐/皮膚瘙癢紅疹/頭暈休克
黃豆及豆制品是生活中常見的食材,但也位于十大最容易引起過敏的食物排名前列,。像黃豆及豆制品過敏的原因,,像花生、芝麻,、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān),,其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆,、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過敏癥狀,。豆類過敏的癥狀是在食用后出現(xiàn)惡心和嘔吐的現(xiàn)象,同時還會伴有皮膚瘙癢和起紅疹的情況,。比較嚴(yán)重的患者,,有可能會導(dǎo)致頭暈和休克,具體表現(xiàn)的癥狀與個人的體質(zhì)有關(guān),。因?yàn)辄S豆及豆制品所涉及的食品較多,,建議對豆類過敏的患者,要注意飲食,,盡量不要吃豆制品,,而且還要避免接觸其他容易引起過敏的...物質(zhì)。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
花生蛋白過敏咳嗽/哮喘/發(fā)熱/過敏性休克
過敏體質(zhì)禁忌哪些食物,?花生是重要的食物過敏原,會引起極其罕見的嚴(yán)重的過敏癥。吃花生過敏通常是因?yàn)閷ㄉ鞍走^敏,,花生過敏的癥狀包括皮疹,、皮膚瘙癢、腹瀉,、腹痛,、惡心以及喉嚨腫脹,如果患者病情嚴(yán)重,,還會造成呼吸困難,,存在窒息的風(fēng)險(xiǎn)。如果吃花生后出現(xiàn)上述的癥狀,,需要及時停止吃花生,,同時去醫(yī)院就診。如果對花生過敏,,日常飲食應(yīng)避免花生類的食品,,如花生奶油、花生醬,、花生油,、花生糖、酥皮花生等,,并讓親近的親友也知道過敏的情況,。 【 詳細(xì)>>】
酪蛋白/乳清蛋白過敏皮疹濕疹/脹氣腹痛腹瀉
牛奶及奶制品屬于易致敏食品,,是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物,,牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分,,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強(qiáng)的成分,,這種蛋白不耐熱,高溫后其致敏性可明顯減弱,,但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴(yán)重的癥狀,。M aigoo小編了解到,尤其對東亞地區(qū)的居民來說,,不少人在喝了牛奶后會脹氣甚至腹痛,。主要原因是牛奶含大量乳糖,而東亞地區(qū)的居民體內(nèi)普遍缺乏能分解乳糖的特殊消化酶——乳糖酶,。部分人在食用奶酪或含奶酪的加工食品后同樣會腹脹或肚子痛,,原因也與體內(nèi)缺...乏一種名為“酪氨酸酶”的物質(zhì)有關(guān)。牛奶過敏反應(yīng)相對說來比較溫和,,無致命性。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
植物蛋白過敏皮疹/皮膚瘙癢/舌頭腫大
堅(jiān)果是營養(yǎng)價(jià)值高的一類食物,,常見的如杏仁,、山核桃、腰果,、榛子,、松子、栗子,、開心果等,。但堅(jiān)果也是生活中十大易過敏食物之一,買購網(wǎng)編輯了解到,,最容易致敏的堅(jiān)果為腰果,。堅(jiān)果類過敏通常是因?yàn)槿梭w對堅(jiān)果類食物中含有的植物蛋白過敏,堅(jiān)果及其果仁過敏的癥狀為感覺瘙癢或者口中有金屬味道,、舌頭或喉水腫大,、感覺到呼吸困難、吞咽困難,、全身蕁麻疹,、皮膚潮紅、痙攣性腹痛,、惡心,、突然感覺到頭重腳輕、乏力,、虛脫或昏迷,。情況嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)休克的情況,應(yīng)立即就醫(yī),。根據(jù)食物過敏組織(FAI)統(tǒng)計(jì),,在對堅(jiān)果過敏的孩童之中,有91%...的比例一生都無法克服,,因此必須終生遠(yuǎn)離堅(jiān)果類食品,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
桃子/芒果/菠蘿/蘋果/獼猴桃/香蕉等
新鮮的水果是日常飲食必備的,,水果的變應(yīng)原性較低,,但因?yàn)樗鄶?shù)是生吃的,所以也容易誘發(fā)過敏癥狀,,特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏,。那么哪些水果吃了容易過敏呢?常見的容易過敏的水果有桃子,、芒果,、菠蘿,、蘋果、獼猴桃,、香蕉,、草莓、柑橘,、楊桃,、柿子等。在中國,,最常見的致敏水果為桃子,,桃子過敏一般是對桃子表面的絨毛或果肉中的某一種成分過敏,抗體接觸到過敏原,,會出現(xiàn)自身免疫性反應(yīng),,表現(xiàn)出過敏癥狀。如果吃水果時出現(xiàn)過敏癥狀,,應(yīng)立即停止進(jìn)食該水果,,可以通過去醫(yī)院輸液、遠(yuǎn)離過敏原,、服用抗過敏藥物等辦法快速緩解...,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】
芹菜/山藥/芋頭/韭菜/茼蒿/青椒
蔬菜種類眾多,,一般人接觸或食用各種蔬菜都不會引起過敏反應(yīng),,但由于每個人體質(zhì)不同,特別是過敏體質(zhì)患者,,比較容易過敏,。那么容易引起過敏的蔬菜有哪些?常見的山藥,、黃豆,、芋頭、芹菜,、韭菜,、竹筍、青椒,、金針菜,、香菇、茼蒿等,。其中芹菜在歐洲地區(qū)較常被視為過敏食物,,它會引起口腔過敏綜合癥,使皮膚發(fā)癢,、嘴巴周圍腫脹,、蕁麻疹,,還包括像嘔吐、氣喘甚至過敏性休克,。如果出現(xiàn)過敏癥狀,,應(yīng)多飲溫水降低體內(nèi)過敏成分,減輕癥狀,,如果是較嚴(yán)重的過敏應(yīng)立即就醫(yī)。 【 詳細(xì)>>】
10,、易過敏肉類
雞肉/牛肉/羊肉/豬頭肉/鵝肉
在肉類食物中,,過敏體質(zhì)的人除了避免吃海產(chǎn)品外,還有一些禽畜類的肉食也容易引起過敏,,主要有公雞,、魚、蝦,、蟹,、牛羊肉、雞頭,、豬頭肉,、鵝肉、雞翅,、雞爪,、獐肉等,這類食物主動而性升浮,,食之易動風(fēng)升陽,,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾,,此外,,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。另外,,腐敗的肉類更易誘發(fā)喘息癥狀,。某些肉類及其肉制品過敏會引起眼睛發(fā)癢,腫脹和流涕,、鼻子發(fā)癢很冷,、打噴嚏、呼吸困難,、喉嚨疼痛和瘙癢,、咳嗽、刺激,,紅色皮膚或濕疹,、皮膚發(fā)癢,、惡心、腹部絞痛和腹瀉,,如果出現(xiàn)過敏癥狀,,應(yīng)立即停止進(jìn)食,遠(yuǎn)離過敏原,,并及時...給予對癥的抗過敏治療,,改善不適癥狀。 【展開全部】
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