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10種清熱解暑苦味家常菜十款香味獨特的苦味菜品推薦

飲食講究均衡，因此酸甜苦辣咸都要吃,，其中苦味以蔬菜和野菜居多，經(jīng)常與清熱下火聯(lián)系起來,，那么苦味的菜品有哪些呢,？比較常見的有涼拌苦瓜,、蒜蓉油麥菜、苦菊炒蛋,、百合炒木耳,、涼拌苦菜、清炒蕨菜,、蘿卜葉炒肉,、蒲公英湯、苦筍煲,、芹菜炒蘑菇等,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大苦味美食,，一起來看看苦味食物及相關(guān)情況吧,。

苦味家常菜 ★★★

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【健康養(yǎng)生】苦味食物有哪些？苦味食物的好處,？養(yǎng)生吃點苦讓你的健康不受“苦”

天氣一熱,，胃口也會不好，這是人的消化機能受到影響,，加上人們總喜歡吃涼的食物來降躁,，長期以此，腸胃容易受到刺激,。要對付“苦夏”,，專家們還是建議大家應(yīng)多吃一些有苦味的食物,。這些食物不僅可以下火、促進食欲外,，有的還能安神,、清肺之效。除了食物的選擇要注重外,，總的飲食原則是要清淡為宜,，少吃油膩食物以減輕胃腸負擔。

名菜/菜譜食譜口味 ★★★

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【苦瓜的做法大全】下火苦瓜怎么做好吃不苦這幾招一看就會

苦瓜是一種表面有許多瘤狀突起的植物,，可做蔬菜食用,。苦瓜吃起來味道甘苦,，因此不是很受歡迎,，但它具有清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚,、清涼敗火的功效,。不過苦瓜也有怎么做不苦的訣竅，相信你看完這篇文章也會有所了解,。今天小編就給大家介紹幾道有關(guān)苦瓜的家常做法,，比如涼拌苦瓜、制作苦瓜汁等,，讓你輕松掌握,，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦瓜苦味 ★★★

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什么咖啡比較好喝咖啡種類及特點口味大比拼

咖啡已經(jīng)成為人們生活中的必備品,它不僅是上班族的專用飲料,也成了大部分人逛街的休閑飲品,。但是很多人不知道不同咖啡種類之間有什么區(qū)別,，其實，除了濃縮咖啡和藍山咖啡是現(xiàn)磨的之外,，其他咖啡都是在濃縮咖啡的基礎(chǔ)上調(diào)制的。下面,，小編給大家整理了相關(guān)資料,，一起來看看了解下吧！

咖啡飲料 ★★★

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十大最難以下咽的糖果排名全球最難吃的10種糖盤點

世界上有很多種類的糖果,，但是不全是大家印象中甜甜蜜蜜的,，有些味道很奇怪甚至難吃到無法下咽，那么你知道有哪些最難吃的糖果嗎,？下面為大家介紹茴香糖,、Lakrit大料糖、Toxic Waste、鹽甘草糖,、吉力貝怪味豆,、撒旦的腳趾、辣椒棒棒糖,、Hotlix昆蟲棒棒糖,、低聚龍膽糖、姜糖等,，有些光看名字就覺得很奇怪,。以下，請看MAIGOO小編帶來的全球最難吃的10種糖盤點,，一起來看看這些稀奇古怪的糖果吧,！

糖果苦味 ★★★

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苦瓜的功效與作用苦瓜怎么做好吃

苦瓜是一種很常見的夏季蔬菜，很多人喜歡吃它,，因為它有著清熱消暑,、養(yǎng)血益氣、補腎健脾,、滋肝明目的功效，但是也有人很討厭吃它,，因為它吃起來太苦了,。那么苦瓜怎么做好吃又不苦還有營養(yǎng)？我們可以嘗試做苦瓜湯,、苦瓜炒蛋等菜肴,，或是將它做成苦瓜汁、苦瓜茶等,，這樣吃起來就沒有那么苦了,。女人吃苦瓜有什么好處？苦瓜怎么吃,？接下來和Maigoo小編一起來看看苦瓜的做法和功效等知識吧,！

苦瓜蔬菜

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芹菜的功效與作用禁忌芹菜怎么做好吃

芹菜是人們常吃的蔬菜，含有豐富的膳食纖維和鈣,、鐵,、鉀等營養(yǎng)元素，還含有豐富的維生素,。芹菜具有平肝清熱,，祛風(fēng)利濕，除煩消腫,，涼血止血,，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便,、潤肺止咳,、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效,。那么怎樣挑選芹菜,？芹菜怎么做好吃？下面maigoo網(wǎng)芹菜知識百科為大家介紹更多芹菜相關(guān)內(nèi)容,，一起來了解一下吧,！

芹菜蔬菜

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苦菊銀耳沙拉的做法苦苣銀耳沙拉怎么做好吃

現(xiàn)在的秋天簡直逆了天，秋老虎各種發(fā)飆啊,，這時候要是就談秋季進補那必定是物極必反滴,。秋季降燥方得提上日程，秋季吃什么敗火呢,？苦味的蔬菜一定是一流的“消防隊員”,。今天帥就給大家推薦一個沙拉，除了苦菊之外還搭配有滋補但又不上火的銀耳,，敗火滋補兩不誤,。同時為了調(diào)配顏色和口感帥還搭配了少許小番茄和大杏仁?？嗑浙y耳沙拉怎么做好吃,？一起來品嘗這道復(fù)合味兒到的“苦菜”。

沙拉苦味

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苦菜雞蛋湯的做法大全苦菜雞蛋湯怎么做

苦菜又名荼,、荼草,、苦馬菜，苣荬菜,。中醫(yī)認為,，苦菜性味苦、寒,，具有清熱涼血,、解毒的作用。下面小編就給大家分享苦菜雞蛋湯的家常做法,，包括所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

雞蛋苦味

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苦瓜茶怎么做好喝苦瓜茶的做法大全

苦瓜茶怎么做？苦瓜味苦性涼,，將其制作成干,，可泡水飲用。本次小編教會大家制作這道苦瓜茶，包括它所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟,，好吃又簡單，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

苦瓜苦味

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【咖啡知識百科】喝咖啡的好處與壞處咖啡粉怎么煮

咖啡是世界流行的三大飲料之一,，喝咖啡最常見的功效就是提神，其實咖啡還具有抗氧化及護心,、增加食欲,、有助于消化、活絡(luò)化淤等等好處,。但是咖啡也不是人人都能喝,，那么下面為大家詳細介紹咖啡哪些人不能喝？喝咖啡的好處與壞處是什么,？咖啡粉怎么煮,？速溶咖啡如何選購等問題，maigoo網(wǎng)知識編輯為您整理的咖啡知識百科,，一起來了解一下吧,！

咖啡飲料 ★★★

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男人吃芹菜好嗎為什么說男人不宜多吃芹菜

芹菜是一種非常常見的蔬菜，不過對于愛美的女士來說,，芹菜還有清血液,、潤腸道、美容養(yǎng)顏,、減肥瘦身之功效；可是似乎男士們想喝點芹菜汁,，也美一把就不妥了,，網(wǎng)傳芹菜可是會殺精的啊。這一看,，哪個男士還敢冒險吃芹菜,。為什么說男人不宜多吃芹菜？這其中到底有沒有依據(jù)可言,？

蔬菜男科醫(yī)院

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人生吃點“苦”好些 10道苦味家常菜做法收藏好了

苦味食物有著下火,、促進食欲、安神清肺等功效,，苦瓜,、陳皮、蓮子心等都是營養(yǎng)好吃的苦味食材,，在炎熱的夏天,，不如吃些苦味食物來應(yīng)對“苦夏”吧！

家常菜苦味

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【苦瓜汁的做法】這樣鮮榨苦瓜汁的做法好喝又簡單

苦瓜汁怎么做？苦瓜有清熱解暑的效果,，苦瓜汁也不例外,。本次小編教會大家制作這道苦瓜汁，包括它所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟,，好吃又簡單，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

苦瓜苦味

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鳳梨苦瓜雞湯怎么做好吃鳳梨苦瓜雞湯的臺式做法

鳳梨苦瓜雞湯怎么做,？鳳梨的清甜和苦瓜的甘苦，搭配起來居然如此特別,。本次小編教會大家制作這道鳳梨苦瓜雞湯,，包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧！

苦瓜苦味

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苦瓜排骨湯的家常做法苦瓜排骨湯怎么做好吃

苦瓜排骨湯怎么做,？苦瓜和排骨所包含的營養(yǎng)價值豐富,，做成湯品更為滋補。本次小編教會大家制作這道苦瓜排骨湯,，包括它所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

苦瓜苦味

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苦瓜玉米排骨湯的做法苦瓜玉米豬骨湯怎么做

苦瓜玉米排骨湯怎么做？苦瓜口感甘苦,，搭配玉米的香甜,，口感意想不到的好。本次小編教會大家制作這道苦瓜玉米豬骨湯,，包括它所需要的烹制時間,、主料及輔制步驟，好吃又簡單,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

苦瓜苦味

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【苦菊拌花生米的做法】苦菊拌花生米怎么做好吃苦菊拌花生米的家常做法

苦菊拌花生米是一道非常爽口的涼菜，在這個容易上火的季節(jié),，吃點苦菊對身體好,。苦菊味略苦,，顏色碧綠,，可炒食或涼拌,，是清熱去火的美食佳品。

苦味花生

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苦瓜減肥法一周瘦十斤可靠嗎苦瓜減肥法怎么吃才正確

吃苦瓜的好處很多,，不僅可以降低血脂,，還能有效的提升人體對營養(yǎng)元素的吸收，還對減肥有一定的幫助,，苦瓜被譽為“脂肪殺手”,，因為其中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位--小腸,。那么苦瓜減肥法一周瘦十斤可靠嗎,？苦瓜減肥法怎么吃才正確？下面一起詳細了解一下吧,。

苦瓜減肥瘦身

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