雪盲癥患者要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,，因為人類的眼睛主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)是由蛋白質(zhì)合成的,，人體缺乏蛋白質(zhì)時,，除肌肉松軟、發(fā)育不良,，易于感染,、水腫、貧血外,，還會出現(xiàn)視力障礙,。食用富含蛋白質(zhì)的食物，有利于為眼睛提供營養(yǎng)物質(zhì),，幫助我們維持眼部組織的正常結(jié)構(gòu)和功能,，修復(fù)和更新眼部細(xì)胞,，讓眼睛充滿活力，煥發(fā)新生,。蛋類是含蛋白質(zhì)最豐富的食物之一,，主要包括雞蛋、鴨蛋,、鵝蛋,、鵪鶉蛋等，雪盲癥患者適量攝入蛋類食物,，對癥狀的緩解有一定好處。 【 詳細(xì)>>】

得了雪盲癥吃什么食物好,？雪盲癥患者在飲食方面應(yīng)多吃動物內(nèi)臟，特別是動物肝臟,，其中含有豐富的維生素A,、B12和鐵等物質(zhì)，視網(wǎng)膜的發(fā)育離不開維生素A,，它是維持視網(wǎng)膜正常功能所必需的重要成分,，多吃動物肝臟對于眼睛的保護有一定作用。由于雪盲癥一般是紫外線對眼角膜和結(jié)膜上皮造成損害引起的,，所以光是靠飲食來調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，發(fā)病后必須即刻戴上護目鏡，或是用眼罩或干凈手帕,、紗布等輕輕敷住眼睛,，盡量閉眼休息，千萬不能過度用眼,，否則會使得病情越來越嚴(yán)重,。 【 詳細(xì)>>】

多吃肉類食物有利于保護眼睛,，緩解雪盲癥,。保護眼睛的肉類主要有魚肉、瘦肉,、雞肉,、瘦牛肉、羊肉等,，魚肉富含omega-3脂肪酸,、DHA，對眼睛黃斑區(qū)域的健康非常重要,，有助于預(yù)防眼部黃斑變性,；瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì),，有助于增強眼球結(jié)構(gòu)及視網(wǎng)膜的彈性，維持眼睛的正常功能,；雞肉富含蛋白質(zhì),、維生素B、礦物質(zhì)等,，有助于保護眼睛免受自由基損傷,；瘦牛肉富含蛋白質(zhì)，有助于維持眼部組織健康,，其中亞油酸含量也比較高,，有利于改善眼睛干澀問題；羊肉中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,，具有明目的功效,，對于雪盲癥、夜盲癥,、白內(nèi)障等眼...部疾病有良好的效果,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

十大對雪盲癥好的食物都有啥,？Maig oo小編建議雪盲癥患者多吃奶制品,。奶制品營養(yǎng)價值高，含有蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、氨基酸以及多種維生素,，如維生素A,、維生素D、維生素B1,、維生素B2等,，還含有鉀、鈣,、磷,、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)元素,，這些營養(yǎng)成分都可以被人體吸收利用,，有助于眼部疾病的發(fā)生率，緩解眼部疲勞,。雪盲癥患者不僅在飲食上要多多注意,，在日常生活中也需要做好眼部保護，避免在昏暗環(huán)境下學(xué)習(xí)和工作,，避免長時間看書或使用電子產(chǎn)品,，學(xué)會放松眼部,，這樣眼部病癥才能得到更好的改善。 【 詳細(xì)>>】

豆制品中含有眼睛所需要的植物雌激素,、脂肪酸、維生素E,、維生素B1等多種微量元素,，可以提高視神經(jīng)的功能，緩解眼肌疲勞,，有助于明目,，雪盲癥患者可以適量食用。日常生活中常見的豆制品有豆腐,、豆皮,、豆干、豆腐腦,、豆?jié){、豆腐泡,、豆腐乳,、腐竹、千張等,。但是,，Maigo o小編要提醒大家，如果患上了雪盲癥,，一定要第一時間尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助,，飲食只是起到了一個輔助治療的作用，可以緩解病癥,，但不能根治,。 【 詳細(xì)>>】

很多茶水都有明目的功效,，有助于改善雪盲癥,。綠茶是純植物晾曬而成，含有豐富的維生素,、胡蘿卜素等,，這些元素對眼睛有好處，且綠茶中含有的兒茶酚抗氧化物質(zhì),，有利于保持視力,；菊花茶由菊花泡制而成，具有清肝明目的功效,；決明子茶可以有效緩解眼部疲勞和提高視力,，起到清肝明目功效……雪盲癥患者不妨喝點綠茶,、菊花茶、決明子茶等茶水,，有利于緩解眼部疲勞,，改善雪盲癥。

雪盲癥患者多數(shù)眼睛較為脆弱,，在純白色的世界中，無法辨別不同的事物,，這就需要對眼睛的本身進(jìn)行營養(yǎng)補給,。很多新鮮的蔬菜水果中營養(yǎng)價值較為豐富，如杏,、桃,、木瓜、胡蘿卜等含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A,，在酶的作用下,，參與眼睛視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)的合成，從而提高視網(wǎng)膜對暗光的敏感性和對色覺的敏感度,；藍(lán)莓,、獼猴桃、菠菜,、橄欖菜,、綠花椰菜等含有豐富的葉黃素，可以過濾有害的高能波長藍(lán)光,，有助于保護和預(yù)防黃斑變性,，還可緩解眼疲勞。 【 詳細(xì)>>】

維生素A具有維持眼部正常功能的作用,，若是人體缺乏維生素A，會導(dǎo)致眼部功能障礙,，可能出現(xiàn)干眼癥,、視力下降、雪盲癥等癥狀,。維生素A能夠維持細(xì)胞的正常代謝,，為眼角膜提供營養(yǎng)，不使角膜干燥,、退化,；維生素A在體內(nèi)還可以轉(zhuǎn)化成眼睛所需要的視紫紅質(zhì)，視紫紅質(zhì)是視網(wǎng)膜細(xì)胞感受光線,，用以成像產(chǎn)生視覺的必需物質(zhì),?？傊S生素A的補充對眼睛有著重要的作用,，雪盲癥患者可以通過多吃豬肝,、西蘭花、胡蘿卜,、菠菜,、青蟹、黃花菜等食物來補充維A,，改善癥狀,。 【 詳細(xì)>>】

B族維生素是機體發(fā)育必不可少的維生素,，具有緩解眼部疲勞,、營養(yǎng)視覺神經(jīng)的作用，維生素B2有利于營養(yǎng)眼睛視網(wǎng)膜組織,，給局部組織提供能量,，使眼內(nèi)肌得到增強，加強眼睛的自我調(diào)節(jié)功能,，進(jìn)而緩解眼睛疲勞,；維生素B1是糖代謝過程里輔羧酶的組成成分，主要維持碳水化合物的正常代謝,，能增進(jìn)食欲，維持神經(jīng)正?；顒?，為視覺神經(jīng)提供營養(yǎng)，多吃富含維生素B的食物對眼睛好,，從而可以改善雪盲癥,。

維生素C又稱抗壞血酸,，具有促進(jìn)食物中鐵的吸收,、保持血管完整性的作用，缺乏維生素C會導(dǎo)致血管壁的彈性下降,，出現(xiàn)結(jié)膜出血,、視力下降、雪盲癥等癥狀,。富維C食物是十大對雪盲癥好的食物之一,，維生素C可以促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成，還可以提高眼內(nèi)血管的通透性,，增強機體的抗氧化能力,，從而改善雪盲癥引起的不適癥狀,。刺梨、針葉櫻桃,、沙棘果,、酸棗等都是維生素C含量很高的食物，雪盲癥患者多吃這些食物可以起到緩解病癥的效果,。 【 詳細(xì)>>】