糖醋排骨,,是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛(ài)的特色傳統(tǒng)名菜,。它選用新鮮豬子排作主料,肉質(zhì)鮮嫩,,成菜色澤紅亮油潤(rùn),。
“糖醋”中國(guó)各大菜系都擁有的一種口味。糖醋排骨起源浙江,,是典型的一道浙菜,。
正宗的糖醋排骨做法和用料都頗為講究,一般排骨選用仔排、肋排,。排骨需先去除血水,,瀝干腌制入味,然后裹上粉下油炸至表面金黃酥脆撈出備用,,冰糖炒出糖色后放排骨入鍋翻炒,,最后淋上米醋調(diào)成糖醋味。這里一定要用米醋,,陳醋味道太重影響口感,!
滬菜用料簡(jiǎn)單注重的是酸甜的口味里面用到了番茄醬這也是滬菜的特點(diǎn),浙菜用料豐富,,做法精細(xì),,色、香,、味具全,;川菜做糖醋排骨講究排骨精選與糖鹽醋的搭配。
糖醋排骨的調(diào)配汁只有滬菜會(huì)加番茄醬,,滬菜口味偏淡,,浙菜和川菜偏重。滬菜浙菜的糖醋排骨屬于燒菜,,而川菜中的糖醋排骨是四川一道很有名的涼菜,,用的是炸收的烹飪方法,,屬于糖醋味型,,琥珀油亮,干香滋潤(rùn),,甜酸醇厚,,是一款好的下酒菜或是開(kāi)胃菜。頗受中國(guó)人民喜愛(ài),。
淮揚(yáng)菜的糖醋排骨在技法上兼顧了浙菜的和川菜的特點(diǎn),,口味上結(jié)合滬菜的特點(diǎn),用糖醋,,蔥蒜調(diào)味,,用油熱煸,淮揚(yáng)菜做法的糖醋排骨歷史較其余三個(gè)菜系較短,。
豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥,、益精補(bǔ)血的功效,;適宜于氣血不足,,陰虛納差者。
1小排500克焯水后,,煮三十分鐘,,肉湯可以煮面條,別倒掉了,。
2.用一湯匙料酒,,一湯匙生抽,,半湯匙老抽,,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。
3.撈出洗凈控水備用,,炸至金黃,,油別放多,可以省油,,只要翻身得勤就好了,。
4.鍋內(nèi)放排骨,腌排骨的水,,;(大膽的放糖吧,,三湯匙,,別怕多)。半碗肉湯大火燒開(kāi),,調(diào)入半茶匙鹽提味,。
5.小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時(shí)候最后加一湯匙香醋,,那個(gè)酸甜口味就出來(lái)了,。
6.臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精,。
糖醋排骨雖然味美易消化,,易吸收,但排骨本身油脂含量較高,,食用盡量和其他蔬菜類(lèi)輔食,、谷物類(lèi)主食一起進(jìn)餐。不可單一大量貪食,,以免脂肪堆積,。