在一個(gè)暖洋洋的午后獨(dú)自守在窗前,，緊閉門(mén)窗，塞上耳機(jī),，凝視外面的世界,。一杯咖啡。一份點(diǎn)心,。享受一個(gè)人的下午茶,。耳機(jī)的音樂(lè)或是波瀾壯闊，亦或是蕩漾于寧謐的最值得咀嚼,。有時(shí),虛度時(shí)光有時(shí)也是一件無(wú)比愜意的事情,。

在“鴨梨山大”的時(shí)代,，每個(gè)人或多或少都會(huì)感到身心疲憊?；蛟S和朋友飲一杯輕松下午茶,，就能改變心情,。與好友一起，約個(gè)時(shí)間,，選一個(gè)充滿情調(diào)的安靜咖啡館,，聊聊小事，談?wù)勛罱淖兓?，享受屬于自己的下午茶時(shí)光,。

酸奶除了喝還能怎么吃,？加一點(diǎn)燕麥片或一點(diǎn)水果？NONONO~酸奶不僅可以是濃稠的液態(tài),，還能做成小蛋糕,、小慕斯、木糠杯等等,。爽滑之余,伴隨著濃郁的奶香,下面就來(lái)看看這些美味又獨(dú)特的吃法吧

肉,！肉！肉,！肉類零食不僅是美味的零食,也是補(bǔ)充能量的健康食品,。秀甜點(diǎn)的真的不算神馬，這種解饞又接地氣的硬貨才是休閑時(shí)真正的誘惑好嗎,！讓你瞬間把逼格什么的拋之腦后,，誘惑的你恨不得立刻流哈喇子出來(lái)！還等什么？造起來(lái)～

在某個(gè)周末的午后,，三五好友圍坐一起,，邊吃零食邊聊聊各自生活中的故事，該是多么愜意的事情,。如果此刻,，你用自己做的健康零食招待親友，相信會(huì)給你們的午后時(shí)光增添不少溫情哦～零食不僅有我們難以抗拒的味覺(jué)誘惑,還是我們美食生活中重要的點(diǎn)綴,。

據(jù)說(shuō)遠(yuǎn)在維多利亞時(shí)代,，下午茶的時(shí)光并非如此美妙,。那時(shí)候，無(wú)所事事的貴婦人們利用午后的閑暇時(shí)光,，在茶香的掩映之中,，有些興奮、有些嫉妒地談?wù)撝鴦e人的私生活,。幸好,，社會(huì)的發(fā)展解脫了對(duì)女人的束縛，生活空間的擴(kuò)展使得女人們不再局限于狹小的天地,，輕松的下午茶時(shí)光,，真的變成了享受。