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緩解性亢奮十大食物

10種適合性欲過旺的食物排行 多吃這十類食物有利于緩解性欲亢進(jìn)
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性亢奮,又叫性欲過盛或性欲過旺,,指性興奮出現(xiàn)過多,、過快、過劇而超過正常狀態(tài),。性欲亢進(jìn)患者是可以通過飲食緩解疾病癥狀的,,在飲食選擇上可以吃清火降欲、抑制性激素的分泌,、性質(zhì)寒涼的食物。那么性欲亢進(jìn)吃什么食物好,?推薦芥藍(lán),、黑木耳、百合,、冬瓜,、蕨菜、兔肉,、薄荷,、香瓜、茭白,、蓮子心等,,多吃這十類食物有利于緩解性欲亢進(jìn),。以下,請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的緩解性欲亢進(jìn)十大食物排行,。
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性欲亢進(jìn)十大食物榜單,,CNPP小編主要以各種食物對(duì)性欲的抑制/平衡等功效為依據(jù),參考各類食物營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值功效,,并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進(jìn)行推薦,,如有疑問,歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正,。 為我喜歡的投票>>

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性欲亢進(jìn)十大食物
抑制性激素分泌
芥藍(lán)是甘藍(lán)類蔬菜中營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種蔬菜,,可炒食、湯食或作配菜,,具有利水化痰,、解毒祛風(fēng)、除邪熱,、解勞乏,、清心明目等功效。M aigoo小編了解到,,中醫(yī)認(rèn)為芥藍(lán)有耗人真氣的副作用,,久食芥藍(lán)可有效的抑制男性性激素分泌,從而在一定程度上可以幫助男性緩解性欲亢進(jìn)這個(gè)問題,。芥藍(lán)還能抑制過度興奮的體溫中樞,,起到消暑解熱作用。 【 詳細(xì)>>】
益智清心/降低性欲
黑木耳是一種重要的食用菌,,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,,有“素中之葷”的美譽(yù),。但木耳也是十大抑制性沖動(dòng)的食物之一,中醫(yī)認(rèn)為,,黑木耳有補(bǔ)氣益智,,涼血止血,益智清心等功效,。經(jīng)常吃黑木耳,,可降低性興奮,因此性欲較旺盛和寡居男女可以經(jīng)常食之?!侗静菥V目》認(rèn)為:“木耳乃朽木所生,,有衰精腎之害,”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,黑木耳有降低性欲作用,,因此性冷淡、陽痿患者不宜食用,。 【 詳細(xì)>>】
平靜性欲/鎮(zhèn)靜
蔬菜百合一般食用的是鱗莖,顏色為白色,,可用于烹飪菜肴,、粥和湯,是一種藥食兩用的食物,。百合富含蛋白質(zhì),、脂肪、還原糖及鈣,、磷,、鐵、維生素B,、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素,,中醫(yī)認(rèn)為鮮百合具有養(yǎng)心安神,益氣養(yǎng)陰,,潤(rùn)肺止咳的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),百合具有鎮(zhèn)靜作用,,對(duì)神經(jīng)官能癥有療效,,并且對(duì)性欲旺盛有平靜性欲作用,性欲亢進(jìn)可以吃百合,。 【 詳細(xì)>>】
清心熱/降欲火
性欲亢進(jìn)的患者吃什么好?可以多食清火降欲,、利濕安神功效的蔬菜,。對(duì)于長(zhǎng)期出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的情況,可以使用飲食的方法進(jìn)行調(diào)理的,,男性在日常飲食上可以適當(dāng)多吃些冬瓜。冬瓜含有豐富的的蛋白質(zhì),、碳水化合物,、維生素以及礦質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分,冬瓜具有清肺熱化痰,,清胃熱除煩止渴,,去濕解暑,,能利小便,消除水腫之功效,,所以常食冬瓜能夠清心熱,,降欲火。 【 詳細(xì)>>】
性寒清熱/平息性欲
蕨菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的野生蔬菜,,食用的是蕨類植物蕨還處于卷曲未展時(shí)的嫩葉,做出的菜肴色澤紅潤(rùn),、質(zhì)地軟嫩,、清香味濃。據(jù)MAI goo網(wǎng)編了解,,蕨菜具有清熱,,降氣的功效,也有消陽事的作用,,經(jīng)常食用,,會(huì)對(duì)男女性功能有影響,所以性欲旺盛者食之可以平息性欲,,不過性欲低下者不宜多食,。蕨菜怎么做好吃?涼拌蕨菜,,蕨菜炒肉,,素炒蕨菜,酸辣蕨菜等,。 【 詳細(xì)>>】
性涼/平靜性欲
兔子肉是10種適合性亢奮吃的食物之一。中醫(yī)認(rèn)為,,兔肉味甘,,性涼,有解熱毒,、利大腸,、涼血、祛濕,、益氣,、潤(rùn)膚等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為兔肉有平靜性欲的作用,。由于兔肉有“損陽事”的不良反應(yīng),,故如有腎虧、遺精、陽痿等癥的男子不宜食兔肉,。不過,,兔肉含卵磷脂、游離氨基酸,、蛋白質(zhì),、維生素E、鋅,、鐵,、鈣、鉀,、鈉等營(yíng)養(yǎng)素,,而且它所含的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量較低,,適量食用對(duì)身體有好處,。 【 詳細(xì)>>】
性質(zhì)寒涼/緩解性欲過旺
性欲太強(qiáng)吃什么緩解,?性欲亢進(jìn)患者在日常飲食上建議可以多吃些寒涼水果,,寒涼水果對(duì)于緩解性欲亢進(jìn)疾病癥狀還是幫助很大的,如香瓜,。香瓜是甜瓜的別稱,,是瓜類水果中歷史悠久的品種之一,香瓜果肉生食,,含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、蘋果酸,、維生素、甜菜茄,、粗纖維和礦物質(zhì)等,。作為一種性質(zhì)寒涼的水果,香瓜能緩解性欲過旺的問題,。另外還有西瓜,、梨、奇異果,、荸薺,、柚子等有此功效。 【 詳細(xì)>>】
降低睪酮/抑制性欲
薄荷是一種有特種經(jīng)濟(jì)價(jià)值的芳香作物,,中華常用中藥之一,,既具有藥用價(jià)值,也具有食用價(jià)值,。薄荷在日常生活當(dāng)中,可以把薄荷葉泡茶來喝,,有保健的作用,。Ma igoo小編了解到,想要平息性欲的時(shí)候,,嚼薄荷口香糖或者喝薄荷茶來抑制性欲,。因?yàn)楸『傻谋『纱加薪档筒G酮的作用,還有穩(wěn)定精神的效果,。薄荷的吃法也有很多,,可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐,、薄荷雞脯肉等,。 【 詳細(xì)>>】
解熱除煩/清心降欲
茭白是一種較為常見的水生蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,不僅含糖類,有機(jī)氮,,水分,,脂肪,蛋白質(zhì),,纖維,,灰粉,還含有賴氨酸等17種氨基酸,,其中蘇氨酸,,甲硫氨酸,苯丙氨酸,,賴氨酸等為人體所必需的氨基酸,。據(jù)買 購網(wǎng)小編所知,性欲亢進(jìn)可以吃茭白,,茭白富含維生素,、礦物質(zhì)、膳食纖維,,屬于低能量食物,。茭白還具有解熱毒,除煩渴,,利二便的功效經(jīng)研究證明,,常吃茭白有平息性欲的作用,。 【 詳細(xì)>>】
靜心安神/平復(fù)性欲
蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽,,民間常用以泡茶飲,,蓮子心性寒,歸心,、腎經(jīng),,尤其能夠清心火,幫助穩(wěn)定情緒,,改善焦慮,、煩躁等情況,提高夜間睡眠質(zhì)量,。蓮子心含有的生物堿有清熱,、安神、固精之效,,可治高熱煩躁,、心神不寧、夢(mèng)遺滑精?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,,蓮子心具有清心降欲的作用,性與旺盛的男女和寡居之人可以平時(shí)以蓮子心作茶飲,。 【 詳細(xì)>>】
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