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藥食/中藥食材知識體系
4 【人群健康飲食】【飲食注意】
嬰幼童飲食,，青少年飲食,，中老年飲食，女性飲食,，孕產(chǎn)婦飲食,，男性飲食，上班族飲食,，常見病飲食宜忌,。
5 【身體部位食療】【食療食譜】
吃什么對身體好，護(hù)膚飲食,，養(yǎng)發(fā)食材食譜,，護(hù)眼飲食,，對五官好的飲食，腸胃調(diào)理食材食譜,，對內(nèi)臟好的飲食,。
6 【養(yǎng)生保健中藥】【中藥材大全】
常見的中藥材，人參,，靈芝,，枸杞，黃芪,，三七,，西洋參，當(dāng)歸,，中藥材分類,，中藥材功效，中草藥種類大全,。
7 【藥食同源】【藥食兩用食材】
藥食食材有哪些,，山藥，百科,，蓮子,，桂圓，中藥食材功效,，活血中藥材,，祛濕，促消化,，藥用食材功效屬性,。
8 【保健品營養(yǎng)品】【保健養(yǎng)生】
保健品選購服用，人群保健品,，身體部位保健品,，保健品功效，保健品品牌,，保健器材,，養(yǎng)生電器，養(yǎng)生方法,。
9 【食譜大全】【菜譜做法】
煲湯食譜,，家常菜，四季三餐食譜,，人群食譜，滋補食譜,，食療食譜,，養(yǎng)生食譜,，功效性食譜，食物搭配禁忌,。
10 【保健養(yǎng)生方式】【養(yǎng)生之道】
人群保健養(yǎng)生,，四季養(yǎng)生方法，養(yǎng)生小動作,，養(yǎng)生運動鍛煉,，季節(jié)飲食養(yǎng)生，保健按摩方法,，亞健康調(diào)理,。
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  • 【中醫(yī)辨證診斷】【中醫(yī)病癥調(diào)理】中醫(yī)辨證論治，望聞問切,，內(nèi)科常見病癥調(diào)理方法,，外科常見病癥中醫(yī)調(diào)理，五官科病癥調(diào)理,，婦產(chǎn)科病癥調(diào)理。
  • 【中藥材種類】【中藥大全】生活中常見的中藥材，中藥種類大全,，補腎中藥,，補氣血中藥材,，祛風(fēng)濕藥，消食藥材,，安神中藥,，驅(qū)蟲藥。
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  • 【食療養(yǎng)生】【食材料理】四季湯譜,，人群湯譜,，煲湯技巧，食譜菜譜,，食補食療,，功效性食療食譜，食物保存,，食物搭配,，飲食禁忌。
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  • 【保健養(yǎng)生】【健康養(yǎng)生】不同季節(jié)保健養(yǎng)生,，不同人群保健養(yǎng)生,，中醫(yī)養(yǎng)生偏方，保健養(yǎng)生器材,，提高免疫力,，增強抵抗力，心理健康,。
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  • 【常見病用藥】【身體不適癥】各人群常見疾病癥狀,，身體部位癥狀，感冒發(fā)燒,，腹瀉,，頭暈頭痛，鼻塞,，咳嗽,，婦科問題，男科問題,。
  • 【季節(jié)病】【四季常見病】春季常見病,，夏季常見病，秋季常見病,，冬季常見病,，換季疾病，不同季節(jié)疾病預(yù)防,，常見病四季養(yǎng)生,。
  • 【滋補藥材】【滋補品食材】高端名貴中藥材，滋補中藥材,，傳統(tǒng)滋補食材,，補氣益氣，補血養(yǎng)血,，滋陰養(yǎng)陰,，壯陽補腎，養(yǎng)生滋補保健,。
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    常見的藥食食材有哪些,？中藥食材屬性功效一覽表
    中醫(yī)講究藥食同源,，但因為搭配食用的因素，它的活性成分復(fù)雜,，寒熱屬性皆有不同,。所以中醫(yī)師開藥時，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌,，如果不遵照醫(yī)囑亂服中藥或飲食不忌口,，不但藥效無法充分發(fā)揮，甚至還可能對身體有害,。那么,，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎？下面,，一起來看看吧,！
    藥食/中藥食材 中藥 ★★★
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    十大藥食同源食材清單盤點 藥膳常用的10種中藥食材排行
    藥補不如食補，俗話說“民以食為天”,，就體現(xiàn)了飲食是維護(hù)健康的根本,，食補潤物細(xì)無聲，有更好的保健效果,，那么保健類中藥材有哪些呢,？以下小編整理了十大藥食同源食材清單，比較常見的有三七,、黃精,、當(dāng)歸、地黃,、懷山藥,、桂圓干、西洋參、黑枸杞,、鐵皮石斛,、冬蟲夏草等，一起來看看吧,。
    中老年滋補養(yǎng)生吃什么,？天然進(jìn)補食物與藥材 適合中老年人的滋補品大全
    步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化,，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老,、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補吃什么好呢,？老年人進(jìn)補可以多吃一些進(jìn)補食材,，如牛肉、羊肉,、大棗,、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽,、鈣片等。中老年進(jìn)補需要注意哪些,？不同的季節(jié),、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補方法也都不同,。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題,。
    中老年 滋補養(yǎng)生 ★★★★
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    【保健養(yǎng)生方式】疾病靠養(yǎng)不靠治 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運動調(diào)理方法大全
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    【食物食材】煲湯食譜 家常菜譜 食材保存知識大全
    一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍,。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全,。一年四季,、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補也是常見的養(yǎng)生方式,，有些菜譜能夠促進(jìn)身體各方面的健康,。不同廚具也有相應(yīng)特色菜譜，平日里節(jié)日佳肴,、野餐,、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時候別忘了各種食材的搭配禁忌哦,。
    食材 電燉盅 ★★★★
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    身體各部位如何進(jìn)補,？身體部位食療方法
    民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動,，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,，但是既安全又能滿足口服,，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣,，本期小編為大家從身體各部位,、器官來進(jìn)行講解食療食補方法，養(yǎng)顏護(hù)膚,、養(yǎng)發(fā)生發(fā),、護(hù)眼、養(yǎng)胃,、系腦血管,、骨骼肌肉、五官,、生殖器官等等,，給你全方位的身體健康！
    身體部位 飲食健康 ★★★
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    【滋補營養(yǎng)知識體系】保健品營養(yǎng)品十大主題
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    滋補藥材有哪些？補氣補血補陰等特色名藥補品大全
    中國地大物博,，每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,，傳統(tǒng)滋補品、特色名藥也是其中一類,。無論你是初生牛犢的20歲,，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,，每個年齡階段都需要滋補,，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值,。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些,。
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    隨著人們生活節(jié)奏的加快,，社會壓力的增大,，人們身體負(fù)荷越來越重，很多人背負(fù)著“亞健康”的身體,，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題,。季節(jié)是我們時間的主要概念之一，順應(yīng)四季規(guī)律,，才能擁有一個好身體,。“故春秋冬夏,，四時陰陽,，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié),，調(diào)節(jié)身體,，正確養(yǎng)生，避免過度疲勞,，以免透支健康,。那么四季常見病有哪些？常見病患者四季應(yīng)該如何防治保??？
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    男女老少孕健康飲食有禁忌 不同人群飲食禁忌需牢記
    食物是我們的營養(yǎng)和能量來源，我們吃東西要多樣化,，但是像寶寶,、孕婦,、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群,，有很多食物是不適宜他們進(jìn)食,，會損害他們的健康。同時,，也有部分食物對他們特別有益處,，是推薦食用的,。健康飲食,，因人而異，下面一起來看看人群飲食宜忌,。
    飲食禁忌 飲食健康 ★★★
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