養(yǎng)胃的水果最好是什么,？肯定有不少人想到了木瓜。木瓜又稱番木瓜,、乳瓜,、萬壽果，味道清甜,、肉質(zhì)軟滑,，是生活中常見的水果，既可生吃,，又可作菜,。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收,，可緩解消化不良和胃炎,，是健脾養(yǎng)胃、治胃痛的好食物,。此外,，木瓜還具有豐胸的作用，因此深受女性朋友的歡迎,。不過木瓜性偏寒,，不建議空腹食用。 【 詳細(xì)>>】

蘋果鮮甜多汁,，它的營養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收,，故有“活水”之稱,，是世界公認(rèn)的健康水果。蘋果性味溫和,，屬于堿性水果,，含豐富的維生素和微量元素，可以迅速的中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力,，促進(jìn)胃腸的蠕動,，幫助腸胃中食物的消化，協(xié)助人體順利排出廢物,，是最佳養(yǎng)胃的水果,。其次，蘋果的果汁可止瀉,，空腹吃可治便秘,，飯后吃能助消化。 【 詳細(xì)>>】

石榴果實晶瑩如寶石般,，酸甜可口多汁，含水量較高,，營養(yǎng)豐富,，既能夠補(bǔ)充人體所需能量，又不會增加身體的負(fù)擔(dān),，是很好的養(yǎng)生水果。女性經(jīng)常吃石榴能有效補(bǔ)充水分讓肌膚水嫩有光澤,，因此石榴深受廣大女性朋友的喜愛,。它還含有鞣酸、維生素C,、檸檬酸,、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效,，是適合健脾養(yǎng)胃的水果,。 【 詳細(xì)>>】

養(yǎng)胃的水果有哪些,？作為堿性水果的芒果便是其中之一,。芒果一直享有“熱帶水果之王”的美譽(yù)，雖為著名熱帶水果,，但其屬性涼,，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱生津,、解渴利尿,、益胃止嘔等功效。芒果還特別適合胃陰不足,、口渴咽干,、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。不過芒果雖好,，但過敏者還是要禁口,。 【 詳細(xì)>>】

香蕉是最常見的堿性水果,，果肉香甜軟滑,，容易消化，能預(yù)防和緩解便秘,、增加免疫力,、預(yù)防癌癥，具有清熱解毒,、利尿消腫的功效,，深受廣大群眾的喜愛。香蕉在中醫(yī)里是歸入到脾經(jīng)和胃經(jīng)的,，所以從中醫(yī)角度來看它是能夠養(yǎng)護(hù)脾胃的,，屬于健脾養(yǎng)胃的水果。不過香蕉含糖量比較多,，糖尿病患者盡量少吃,。 【 詳細(xì)>>】

桂圓又稱龍眼,，是生活中常見的水果,。它含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質(zhì)等物質(zhì),，其中維生素C和鐵元素都比較高,，食用后可以在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,，又能促進(jìn)血紅蛋白再生,，達(dá)到補(bǔ)血的效果。其味甘性溫,，還具有開胃益脾,、補(bǔ)虛安神等功效，對腹瀉,、胃脹有良好效果,，是比較養(yǎng)胃的水果。 【 詳細(xì)>>】

養(yǎng)胃的水果有哪幾種,？Maigoo小編推薦菠蘿。菠蘿原名鳳梨,，原產(chǎn)巴西,，16世紀(jì)時傳入中國,，屬熱帶水果之一。菠蘿味道酸甜,，它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,，因此它能增加腸胃蠕動，幫助消化,，具有消食止瀉,、補(bǔ)脾胃、清胃解渴等功用,。不過每次吃菠蘿也不可過多,，過量則對腸胃有傷害。 【 詳細(xì)>>】

櫻桃素有“春果第一枝”的美譽(yù),，作為春天代表性水果，其性溫,，味甘微酸,，營養(yǎng)非常豐富，具有補(bǔ)中益氣,、調(diào)中益顏,、健脾開胃的功效。要說腸胃不好吃什么水果好,，櫻桃就不錯,。而且櫻桃的鐵含量尤為突出，可以幫助人們促進(jìn)血液的循環(huán),，增強(qiáng)免疫能力,，預(yù)防感冒等疾病,。雖然櫻桃雖好吃,，但身體陰虛火旺者應(yīng)忌食或少食。 【 詳細(xì)>>】

草莓原產(chǎn)南美,，在中國各地及歐洲等地廣為栽培，是生活中常見的水果,，要說什么水果吃了對胃好,？Maigoo小編推薦草莓。草莓性涼,，偏酸甜,，營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素,、果酸和礦物質(zhì)成分,，具有很好的降火功效,，還能潤肺生津、補(bǔ)血益氣,、健脾開胃,、清暑解熱、明目養(yǎng)肝,、利尿消腫等,，是比較養(yǎng)胃的水果。 【 詳細(xì)>>】

葡萄原產(chǎn)亞洲西部,，世界各地均有栽培，可生食或制葡萄干,、釀酒等,。新鮮的葡萄口感酸甜多汁，含有豐富的花青素,，具有補(bǔ)血益氣,、滋補(bǔ)肝腎、生津消食,、利尿等功效,，深受廣大消費(fèi)者喜愛。葡萄還具有養(yǎng)氣,、養(yǎng)胃的功效,，對于營養(yǎng)吸收較差的人，適當(dāng)?shù)某孕┢咸?，能夠起到幫助消化的作用,。不過容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則很容易拉肚子,。 【 詳細(xì)>>】