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用茶葉做的10款粥

10款軟糯美味的茶葉粥盤點(diǎn) 茶葉煮粥十大做法分享
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茶葉既是一款飲品,又可以當(dāng)做食材,,茶葉和其他食材一起煮粥,,既能增加粥的風(fēng)味,又有養(yǎng)生保健功效,,那么茶葉可以熬什么粥呢,?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大茶葉煮粥做法,分別是茶飯粥,、紅茶玫瑰粥、龍井茶粥,、茉莉花茶粥,、普洱冬茶粥、栗子綠茶粥,、陳茗粥,、烏梅姜茶粥、甜茶粥,、金公雙葉粥,,一起來看看茶湯熬粥怎么做吧。
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用茶葉做的10款粥
綠茶+米飯鮮爽清新/溫潤(rùn)爽滑
茶飯粥是以綠茶,、涼米飯為主料的粥品,是一道常見的茶粥,。茶飯粥做法簡(jiǎn)單,,將綠茶與冷米飯加適量清水置旺火上煮開,再變小火煮成粥,,撒入食鹽少許調(diào)味即成,,茶飯粥雖然味道清淡,但一般不同葷菜配食,,而常以素菜類佐餐,。這樣煮成的茶飯粥,不僅使粥幾乎完全吸收了茶葉的香氣和營(yíng)養(yǎng)成分,,口味獨(dú)特,,而且還具有很好的保健功效,對(duì)很多疾病都有很好的輔助治療作用,。買 購(gòu)網(wǎng)美食小編提醒,,如果不想粥的味道偏苦,可以只放茶湯不加茶葉,,味道同樣清新,。 【 詳細(xì)>>】
玫瑰+紅茶+米香甜適口/口感醇和
紅茶玫瑰粥是一道受歡迎的茶葉粥,,尤其適合女性食用,,有不錯(cuò)的食療功效。玫瑰與紅茶的搭配,,有玫瑰,、紅茶獨(dú)有的香,還有糯米梗米的醇香,,幾種香味混合在一塊,,別具一番風(fēng)味,吃起來軟糯可口,,而且還能夠溫養(yǎng)心肝血脈,,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效,。那么茶湯熬粥怎么做,?將紅茶、玫瑰放入茶包里放入鍋中,,加入清水,,水煮開后撈出茶包,放入浸泡好的粳米和糯米,,攪拌均勻大火煮開后,,轉(zhuǎn)小火熬至濃稠狀即可,食用時(shí)可以加入蜂蜜,、冰糖,,味道更好。 【 詳細(xì)>>】
龍井茶+米碧綠清雅/口感醇爽
茶葉可以熬什么粥,?龍井茶粥是一款男女老少都適合的茶葉粥。龍井的沏泡時(shí)間不宜過長(zhǎng),,所以煮粥要先泡茶倒出茶湯備用,,然后常規(guī)方法煮粥,快煮好時(shí)再倒入龍井茶湯,,與粥底攪拌均勻即可,。煮好的龍井茶粥可甜可咸,取決于加入的配料,,吃甜粥可以放白糖,,吃咸粥可以加肉松、瓜子仁,、黃豆瓣等,,此類佐料均與龍井茶相得益彰。龍井茶粥不僅口感醇爽,,健康營(yíng)養(yǎng),還具有滋養(yǎng)脾胃,、解暑消乏,、提振精神的作用,特別適合夏天食用,,還能清熱祛暑,。 【 詳細(xì)>>】
茉莉花茶+米味甜清香/軟糯絲滑
茉莉花茶是一種獨(dú)特的茶葉,,氣味芬芳,,用它煮粥也是香味馥郁,特別受歡迎。淡雅的茉莉花茶粥,,不僅清香誘人,,軟糯香甜,滑而不膩,,而且多食用有助安定心神,、消除緊張、美容排毒,,日??梢越?jīng)常食用。煮茉莉花茶粥很簡(jiǎn)單,,茉莉花茶用5杯開水沖泡至香味溢出,,取出茶包,米洗凈后泡水1小時(shí)備用,,鍋內(nèi)放入米及茉莉花茶湯,,大火煮開后改小火煮至粘稠即可,值得注意的是,,這款粥本身是沒有什么味道的,,吃的時(shí)候可以加點(diǎn)糖或者蜂蜜調(diào)味。 【 詳細(xì)>>】
普洱茶+甘菊花+米金紅油潤(rùn)/入口清甜
普洱冬茶粥是10款好吃的茶葉粥之一,,美味又營(yíng)養(yǎng)。這款粥的主料是普洱茶,、甘菊花和大米,,將普洱加菊花泡茶﹐濾去茶葉﹐取茶湯備用,將白米洗凈﹐加入茶湯及適量水煮粥﹐至湯汁黏稠加糖拌勻即可起鍋,。普洱茶的色澤決定了粥呈紅中帶黑的顏色,,用小勺輕輕一攪,徐徐熱氣中裊娜出淡淡的茶香,,淺嘗一口深紅剔透的清粥,,洋溢著一股淡淡茶香,口感清清爽爽,,一小碗普洱冬茶粥喝完,,有口鼻生香、清淡味甘的感覺,,有滋養(yǎng)脾胃,、消除積食的作用。 【 詳細(xì)>>】
栗子+綠茶+米栗子香糯/粥甜可口
秋天是栗子成熟的季節(jié),,栗子可以煮著吃,、炒著吃,還可以煮粥,,加入綠茶茶湯,,口感非常不錯(cuò)。栗子綠茶粥是加了茶水和栗子一起熬出來的粥,,有茶的清香,、栗子的甘甜,煮出來的粥又糯又軟,,不僅特別好吃,,還能調(diào)節(jié)人體的PH值,喝到胃里非常的舒服,。這款粥的做法不難,,栗子去殼去皮切成小塊洗凈,綠茶倒進(jìn)大杯子用開水泡開,,米洗凈和栗子一起放入電飯煲,,快熟時(shí)再倒入茶湯,,煮得客廳都飄著茶香,讓人聞著就食指大動(dòng),煮好后即可食用,。 【 詳細(xì)>>】
陳茶葉+米口感溫潤(rùn)/微苦回甘
陳茗粥是用陳茶葉煮制而成的粥,,比起新茶煮的粥,,更多了一股極幽極深之香韻。陳茗粥做法簡(jiǎn)單,,將陳茶葉加水適量煮取汁液,、去渣,然后放入粳米共煮為粥,,煮好即可食用,。據(jù)MA igoo網(wǎng)小編了解,因陳茶儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng),,靑味褪去,,陳化出陳香或者其它香氣,例如蜜香,、木香,、參香等等,湯質(zhì)比較醇濃飽滿,,茶湯滑爽,,韻味沉厚芳醇,,熬出來的初嘗略有苦澀味,,但越品越香,,口感回甘,口腔舒適感更加明顯,,飲酒過量,、過食油膩、口干煩渴,、多睡不醒的人可以多食用,。 【 詳細(xì)>>】
烏梅+生姜+綠茶+米酸甜可口/香滑軟和
烏梅姜茶粥是一道養(yǎng)生茶粥,,豐富的食材不僅讓粥的口感更好,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。酸甜可口的烏梅,,暖胃生熱的生姜與清香沁脾的綠茶搭配,,有開胃暖胃、溫中散寒之益,,如果近期拉肚子比較嚴(yán)重,,導(dǎo)致脾胃虛寒,可以適量喝一點(diǎn)烏梅姜茶粥緩解,。烏梅姜茶粥將綠茶,、生姜、烏梅肉加水適量煎煮,,取汁去渣,,再加粳米煮粥,粥將熟時(shí)調(diào)入紅糖,,即成,,姜茶烏梅粥和姜茶粥比起來,粥的口感會(huì)更豐富一些,,選用的茶品是綠茶,,綠茶在口感上和烏梅更為搭配。 【 詳細(xì)>>】
茶葉+白糖+米味道甘甜/口感香軟
甜茶粥是一道甜粥,,用茶湯煮粥,加入白糖制作而成,,是用茶葉做的10款家常粥之一,。做甜茶粥可以用綠茶、紅茶,、烏龍茶,,各種茶葉都可以,都有濃郁的茶香,,煮出來的粥因?yàn)椴铚念伾煌尸F(xiàn)出不同的色澤,,加入白糖調(diào)味即可,,此外還可以用蜂蜜代替白糖,口味會(huì)更加香甜,。甜茶粥所用食材都是日常生活中很常見的,、非常普通的食材,價(jià)格也便宜,,結(jié)合了茶葉的清香和白糖的清甜,,口感比特別好,做法極簡(jiǎn)單又好喝,。 【 詳細(xì)>>】
金銀花+蒲公英+茶葉+蘇葉+米香濃絲滑/順滑細(xì)膩
金公雙葉粥即用金銀花、蒲公英,、茶葉和蘇葉熬煮而成的粥,,是一道美味粥品。和大部分茶葉粥一樣,,煮這款粥要先將茶葉,、蘇葉、金銀花,、蒲公英加水適量煮煎,,去渣取汁,再加入粳米煮成粥,,成品除了粥不見其他食材,,但卻融合了它們的營(yíng)養(yǎng)和美味。金公雙葉粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富又香甜可口,,其添加的食材,,也決定了它具有清熱解毒、宣肺利咽的功效,,適用于扁桃體炎,,急性咽喉炎,上呼吸道感染所致的咽喉腫痛,、聲音嘶啞,,食用后能夠很好的得到緩解。 【 詳細(xì)>>】
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