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橄欖菜具有咸鮮,、微辣、香醇的口感,,直接炒飯味道就很不錯,。橄欖菜炒飯做法很簡單,先起鍋,,倒入油,,再倒入米飯炒散,然后加入橄欖菜,,翻炒均勻,,最后撒上蔥花即可出鍋,,由于橄欖菜本身有咸度,所以不需要額外加鹽就很好吃,,咸香味美,。MA Igoo網(wǎng)小編提醒,如果嫌橄欖菜炒飯?zhí)闊?,可以直接將橄欖菜澆在煮熟的米飯上,,作為下飯菜拌著吃?/p>
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四季豆是一種常見的蔬菜,和橄欖菜一起炒,,橄欖菜的咸酸味與四季豆的鮮嫩相互融合,,增添了菜品的層次感和口感。做這道菜一定要將四季豆炒熟炒透,,否則里面的豆素,、皂素等成分,容易引起中毒,,可以將四季豆切碎,,放入鍋中焯熟,撈出瀝干,,再熱油鍋,,放入姜蒜末爆香,加入四季豆炒至變軟變色,,最后放橄欖菜繼續(xù)翻炒至入味,,盛出即可。
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饅頭夾橄欖菜是橄欖菜的懶人吃法,,淡淡的饅頭沒有味道,,加點橄欖菜便能讓人有食欲,將饅頭從中間挖開,,把橄欖菜均勻放入挖好的口里即可,。這種吃法在早上比較常見,饅頭的口不用太開,,可以用勺子放進橄欖菜就好,,這樣吃的時候橄欖菜和油才不容易漏出來,除了饅頭,、花卷,、包子、燒麥等面食,,都可以搭配著橄欖菜吃,,口感味道更豐富。
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橄欖菜的吃法有幾種,?百搭的橄欖菜與培根意面的組合,,是一種不一樣的味覺體驗,。這道中西合璧的美食,做法不難,,鍋中水燒開將意面煮軟,,再將油鍋燒熱煎培根,接著放入意面翻炒,,然后用橄欖菜代替西式醬料,,炒勻即可出鍋裝盤。面條筋道有彈性,,每一根上面都裹著咸香的橄欖菜,,再配上肉香四溢的培根,不管是作為正餐還是小吃都很不錯,。
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橄欖菜三明治是十種好吃的橄欖菜做法之一,,橄欖菜與吐司結(jié)合起來,方便又好吃,。買 購網(wǎng)小編提醒,,簡單做法是取兩片吐司,再其中一片上均勻的擺上橄欖菜,,再將另一片蓋上,,用刀從對角線切開,也可以根據(jù)個人喜歡放入其他配菜,,如煎蛋,、生菜,、火腿,、西紅柿、辣椒等,。吃不完的可以用保鮮膜包起來,,放在冰箱里,第二天用微波爐加熱,。
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橄欖菜燒豆腐
橄欖菜燒豆腐是一道以豆腐,、橄欖菜為主料的家常菜,白色的豆腐和黑色的橄欖菜搭配,,不僅顏色黑白分明,,而且味道互補,咸淡平衡,,是一道很下飯的小菜,。這道菜的做法簡單,豆腐切片,,平底鍋熱油,,將豆腐煎至兩面金黃,,然后放入橄欖菜,輕輕翻炒一下,,倒入清水,,蓋上蓋子,中火持續(xù)加熱,,直到水分煮掉一大半,,改大火收一下汁即可。
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橄欖菜蒸雞
橄欖菜可以做什么好吃的,?雞肉用橄欖菜腌漬好往上鍋一蒸,,鮮甜多汁,嫩滑無比,,是一道老少皆宜的菜品,。做這道菜可以選擇雞腿,提前去骨,,后續(xù)不用啃骨頭,,口口都是肉,切塊后放入橄欖菜,、姜絲,、白糖、蠔油,、淀粉抓勻腌制,,接著蒸鍋上汽蒸15分鐘,最后撒上蔥花即可,。吃肉的同時還可以用湯汁拌飯,,不油不膩,帶有雞肉的鮮甜和橄欖菜的咸香,。
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橄欖菜燜豬腳?
橄欖菜燜豬腳是十大橄欖菜家常菜之一,,結(jié)合了橄欖菜獨特風(fēng)味與豬腳鮮美口感。做這道菜要先炒后燜,,處理好的豬腳焯水,,剁塊備用,鍋中放油,、白糖炒糖色,,然后放入豬腳,翻炒上色,,接著加橄欖菜,、生抽、老抽,、蠔油和適量水,,大火煮開小火慢燜,,直至湯汁濃稠。豬腳在橄欖菜的陪伴下燜煮,,變得極為入味,,滿滿的膠原蛋白,咬上一口,,幸福感爆棚,。
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橄欖菜烤排骨
橄欖菜口感潤滑,香味濃郁,,作為醬料烤排骨,,可以讓排骨的肉質(zhì)更鮮嫩。要想橄欖菜烤排骨好吃,,腌制的時間一定要夠,,才能夠充分入味,可以提前一晚冷藏腌制,,第二天直接送入烤箱,,中層上下火220度25分鐘。聽到烤箱有汁水持續(xù)滋滋作響的聲音,,排骨表面收縮,,就表示排骨熟了??九殴浅云饋砗苘?,橄欖菜的味道也很香,又不像普通燒烤容易上火,。
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橄欖菜蔬菜沙拉
橄欖菜除了炒,、煮、燉,、燜,,還可以做沙拉,,橄欖菜蔬菜沙拉是一種健康的吃法,。將各種蔬菜洗凈,濾出水分,,切成小段,,西紅柿切薄片,小番茄切兩半,,洋蔥切細絲,,雞蛋煮熟,剝皮,,小刀切碎,,加入適量的橄欖菜和一些沙拉醬,,攪拌均勻即可享用。Mai Goo網(wǎng)小編了解到,,這種搭配不僅可以增加蔬菜的口感,,還可以為身體提供更多的維生素和礦物質(zhì)。