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青橄欖豬骨湯是橄欖的十大家常吃法之一,,味道酸甜的橄欖很好的中和了湯中的油膩,,不僅鮮甜可口,還有養(yǎng)生的作用,。這道湯品的做法簡(jiǎn)單,,豬骨焯水后洗凈,放入鍋中,,加姜片,、拍開的青橄欖和足量水,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢煮,,喝前加鹽調(diào)味即可,。M AIgoo網(wǎng)小編提醒,要想青橄欖豬骨湯好喝,,一定要冷水下原材料,,才能使湯味鮮醇味美,。
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橄欖怎么做才好吃,?
橄欖煲冰糖是一道以冰糖,、橄欖為食材制作的糖水,果香濃郁,,味道清甜,。自制橄欖煲冰糖很簡(jiǎn)單,將橄欖打碎,,冰糖研碎待用,,取砂鍋上火,放入適量清水,、橄欖,、冰糖,用旺火煮沸后,,改用小火燉制即成,,煲這道糖水還可以加入其他食材,如雪梨,、酸梅,、蘋果、陳皮等,,不僅口感層次更加豐富,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。
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作為一種水果,,橄欖雖然自己吃味道一般,,但用它煮粥卻很受歡迎。煮蒲公英橄欖粥要將蒲公英,、橄欖一起搗碎,,然后放入紗布袋中,這樣既方便營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出,,溶于粥內(nèi),,又不會(huì)影響粥的口感,和大米一起放入電飯煲,,加足量水煮成粥即可,。煮好的粥綿軟細(xì)膩,米香濃郁,,還有橄欖的清香,,扁桃體發(fā)炎的時(shí)候來一碗,可以緩解咽喉腫痛,。
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黑橄欖是完全成熟的橄欖,,苦澀味變淡,甜味更濃,是西餐中常見的配菜,,常用來制作金槍魚黑橄欖披薩,。披薩餅皮上抹上披薩醬,撒上芝士,,再放上金槍魚和切開的黑橄欖,,放入烤箱180度,烤20分鐘即可,。新鮮出爐的金槍魚黑橄欖披薩,,散發(fā)出濃郁的香味,橄欖經(jīng)過烘烤,,汁水浸入披薩中,,魚肉細(xì)膩,再加上融化的芝士,,特別好吃,。
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青橄欖燉鮑魚
青橄欖燉鮑魚以珍珠鮑魚和新鮮橄欖為主料,去除鮑魚的內(nèi)臟和外殼,,洗凈后放入燉盅,,再放入拍碎的青橄欖和姜,倒入適量水,,為了保持鮑魚的鮮嫩口感,,買 購(gòu)網(wǎng)小編建議用文火慢燉,燉煮時(shí)間最好不要超過半小時(shí),,燉好后澆上用蒜末,、生抽、醬油調(diào)制的料汁,,即可享用,。這樣烹飪而成的青橄欖燉鮑魚,嫩滑又Q彈,,沒有一點(diǎn)腥味,。
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橄欖燴雞
橄欖燴雞是一道來自西班牙的美食,也是新鮮橄欖最受歡迎的十種吃法之一,。這道菜將橄欖,、甜椒、葡萄酒與鮮嫩雞肉的搭配,,先用旺火煎雞肉,,再加葡萄酒、辣椒,、橄欖等翻炒均勻,,加鹽和黑胡椒調(diào)味,,倒少量水,煮至熟透收汁即可,。輕松就能做出地道的地中海風(fēng)味美食,,雞肉又嫩又滑,特別入味,,甜椒和橄欖吸收了湯汁,也很好吃,。
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南姜橄欖糝
橄欖怎么吃比較好,?南姜橄欖糝是潮汕地區(qū)的傳統(tǒng)小吃,是一道腌制而成的美食,,味道清香,,帶有南姜鹽的咸辣,可隨做隨食,,也可久放,,有很好的消食開胃作用。這道小吃的做法簡(jiǎn)單,,橄欖,、南姜洗干凈晾干,將南姜放進(jìn)石臼里,,用力搗碎,,再放入粗鹽和橄欖用力搗,搗好后放進(jìn)無水無油的玻璃瓶里,,密封儲(chǔ)存,,腌制的時(shí)間越長(zhǎng)越入味。
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涼拌橄欖
涼拌橄欖是橄欖的懶人做法,,根據(jù)個(gè)人口味加入不同的調(diào)味料,,味道很豐富。自制需要先將橄欖洗凈,,再將其拍扁,,接著加鹽抓捏去除澀味,然后沖洗干凈,,放入生抽,、老抽、芝麻油,、白醋,、小米辣和糖拌勻,即可食用,,要想更入味,,可以放入冰箱腌3-5小時(shí),。涼拌橄欖色澤鮮美,味道酸中帶甜,、苦中帶辣,,十分開胃,是很受歡迎的涼拌菜,。
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甘草橄欖
橄欖和甘草的搭配,,是天作之合,果肉充分吸收甘草的香氣和味道,,每一口都能感受到清甜和回甘,,是一款老少皆宜的美食。MAI goo網(wǎng)小編提醒,,甘草
橄欖要想好吃,,一定要選擇新鮮的青橄欖,加鹽腌漬在用清水泡洗,,瀝干水分后,,一層橄欖一層冰糖和甘草粉重復(fù)碼進(jìn)玻璃瓶中,然后密封好,,放在干燥通風(fēng)處,,一個(gè)月左右取出曬干即可。
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油柑橄欖汁
橄欖榨汁喝的味道也很不錯(cuò),,油柑橄欖汁清新的顏色和清爽的味道非常吸引人,。榨油柑橄欖汁不難,將油柑和橄欖洗凈后去核,,放入榨汁機(jī)中,,加適量冰糖和清水,打開開關(guān)榨取,,榨好后用紗布過濾后,,就可以直接喝了。雖然加了糖,,但油柑橄欖汁剛?cè)肟跁r(shí)會(huì)感到一絲澀苦,,不過很快就能品到那種回甘的甜味,很解膩,,冰鎮(zhèn)后口感更佳,。